Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Fassung) Thich Nhat Hanh
Achtsam arbeiten, achtsam leben: Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
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Personlig udvikling
Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen. Jede gewöhnliche Tätigkeit kann so in achtsames Handeln verwandelt werden: das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren oder Arbeiten.
© 2020 argon balance (Lydbog): 9783732482061
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. august 2020
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