A46 : Prison Yoga, Trauma och Bollywood-dans - med Josefin Wikström

Yogadoktorn är tillbaka efter vinteruppehåll! Vi hoppas att ni har klarat er väl genom dessa mörka tider.

Prison yoga, trauma, Bollywood-dans och mycket skratt. Elin pratar med Josefin Wikström som specialiserar sig på traumaanpassad yogaterapi för psykisk ohälsa, traumaanpassad dans, rytmik och teater för glädje och egenkraft. En kvinna som gör mycket gott på sin stora resa.

Mer info om Josefin: https://www.traumaanpassadyoga.com/josefin

Avsnitt sponsrat av www.yogobe.com 30 dagar gratis streaming av yogakurser när du använder Yogadoktorn som bonuskod.

Sen kan du som vanligt även swisha podden på 123 21 42 883