Build Your Confidence: Use mindfulness and meditation to boost self-esteem Tara Ward
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Embark on a journey to happiness and fulfillment in seven simple steps
A Guide to Happiness is a seven-step personal development programme that will help you rediscover your zest for life. The techniques and exercises in this book are designed to help you plot out your own way to happiness in small, actionable steps.
• Includes mindful exercises in every chapter • Features plans for health and happiness for you to fill in • Includes an exclusive audio link so you can listen to guided meditations
Say goodbye to stress and the perils of feeling low as you set off on a deeply satisfying personal journey.
© 2020 Arcturus (E-bog): 9781398800380
Release date
E-bog: 1. juni 2020
Andre kan også lide...
- Mind & Body: Mental exercises for physical wellbeing; physical exercises for mental wellbeing The School of Life
- The Power of Meditation: Discover the Power of Inner Reflection and Dreams Tara Ward
- Find Your Glow, Feed Your Soul: A Guide for Cultivating a Vibrant Life of Peace & Purpose Emily Silva
- The Power of Now Eckhart Tolle
- Love Yourself: 21 Day Plan for Learning "Self-Love" To Cultivate Self-Worth, Self-Belief, Self-Confidence, Happiness: 21 Day Plan for Learning "Self-Love" To Cultivate Self-Worth, Self-Belief, Self-Confidence & Happiness Stephen Fleming
- Calm: 100 Affirmations for Serenity Elicia Rose Trewick
- Breaking the Habit of Being Yourself Dr. Joe Dispenza
- Me Time: The self-care guide that transforms you from surviving to thriving Jessica Sanders
- Joy: 100 Affirmations for Happiness Elicia Rose Trewick
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
