Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
9. Torkil Færø - "Det som gör dig frisk är naturligt och gratis"
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 49M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I det här avsnittet av Hälsolabbet träffar Fredrik läkaren och författaren Dr Torkil Færø. Torkil har under de senaste 25 åren arbetat som läkare och har efter tiotusentals konsultationer fått en unik bild av de sjukdomar som plågar oss. Han har lärt sig att orsaken oftast finns i en livsstil som stressar vår kropp. I hans bok "Pulskuren" förklarar han bland annat hur vi kan hitta balans i livet genom att mäta hur vår stressnivå och återhämtning påverkas av olika faktorer. Hur viktigt är det att mäta HRV (Heart Rate Variability) och stämmer det HRV har samband med alla sjukdomar? Vad säger Torkil om Läkemedel, jordning, ljusterapi, fasta och vagusnerven? Och kan det vara så att det som gör dig friskt är både naturligt och gratis? I samarbete med Nutrilight. Hälsolabbet är en produktion av Poddagency Kontakt: hello@poddagency.com
Release date
Lydbog: 16. januar 2025
Andre kan også lide...
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Ät smart! Kristina Andersson
- Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv Anna Hallén Buitenhuis
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
