app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Klara & Jhon

Från Fboy Island, till en parrelation, till småbarnsföräldrar, och nu väntar de sitt andra barn. Det så går minst sagt fort för Klara och Jhon, men har de tagit på sig för mycket? Kommer de fixa att ha 2 barn under 2 år, samtidigt som de båda är mitt uppe i karriären? Hur ser de på jämlikheten i hemmet och hur planerar de att uppfostra Ivy och hennes syskon? Och vad gör man för att inte tappa bort varandra och hålla upp gnistan genom småbarnsåren? Med podden 2under2 öppnar Klara och Jhon boken till ett nytt kapitel tillsammans med er. Välkommen hem till paret Arboleda Elvgren.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2under2

Idag är Klara ensam i studion... nästan! 2under2 gästas av barnmorskan Jennifer Berglund. Om graviditet, förlossning och den fjärde trimestern.

Baby blues, amning, epidural, foglossning, krystvärkar och paniken som kan uppstå när man plötsligt sitter hemma med en nyfödd och känner sig helt lost. Fler borde prata om “fjärde trimestern”, tiden efter förlossningen när kroppen och hormonerna är kaos.

Dessutom: Tips om BB-väskor, mjölkstockning och förlossningsbrev.

Jennifer är aktuell med boken Fjärde trimestern – guide för nyblivna mammor.

Jalla!

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

100. Barnmorskan Jennifer Berglund: “Ingen pratar om fjärde trimestern”

Klara är borta och istället sitter Jhon med barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran. Reyhaneh har bland annat skrivit boken Lilla Känsloboken och de blir mycket snack om skärmtid.

Vad är det för fel på barnen när de inte längre kan ha tråkigt? Och hur påverkar det barn när vi vuxna hela tiden håller i våra telefoner. Reyhaneh förklarar empati, kreativitet och koncentration.

Dessutom: det är okej att barn blir frustrerade, kärlek vs. daltande och varför humor kan vara det mest underskattade verktyget i uppfostran. Jalla.

Kolla in Reyhanehs bok: Lilla Känsloboken

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

99. Barnpsykologen: Skillnaden mellan att dalta och skydda

I veckans avsnitt är Klara och John tillbaka i studion och det blir snabbt allt från Adele-hån och VM-sommar till sömnbrist, fotbollsbarn och den eviga frågan: daltar vi för mycket med våra barn? John vill sätta tydliga gränser, Klara vill ibland bara överleva middagen och någonstans däremellan försöker de hitta balansen i småbarnslivet.

Produceras av More Than Words

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

98. Är vi för mjuka mot våra barn?

Det pratas om sömnbrist, nattning, nappar, skärmtid och den eviga känslan av att aldrig riktigt räcka till. Mitt i allt försöker Klara och John förstå hur livet redan kan kännas så fullt när de samtidigt är på väg att bli fem.

Produceras av 

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

97. Sviker vi våra barns generation?

Klara får besök av Ninni och Linnea, duon bakom Nordic Fashion Institute, och det blir ett riktigt tjejsnack om stil efter graviditeter, kroppar som förändras och varför vissa plagg aldrig borde fått flytta in i garderoben. De pratar jeanskriser, färganalys, olika stilidentiteter och hur man faktiskt hittar kläder som passar ens liv nu, inte ens gamla kropp eller någon annan på TikTok.

Produceras av More Than Words

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

96. Så hittar du tillbaka till din stil efter barn

I veckans avsnitt gästar Jhon av entreprenören Deqa Abukar och det blir ett ärligt samtal om entreprenörskap, moderskap, psykisk ohälsa och att våga bygga något större än sig själv. Vi pratar om att bryta gamla mönster, tro på sin idé när ingen annan gör det och varför man måste bli bekväm i det obekväma.

Produceras av More Than Words

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

95. Deqa Abukar: Drömmar, bolagsbygge och föräldraliv

Josefin Svanberg tar oss med genom en helt sjuk graviditetsres: från missfall på julafton, via över ett år av hormonkaos och PCOS-diagnos, till att plötsligt vara gravid samtidigt som Klara. Vi pratar om allt från hur sjukt låga odds det faktiskt är att pricka graviditeten och vad kroppen egentligen orkar med när man är gravid för tredje gången.

Produceras av More Than Words

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

94. Josefin Svanberg: Den sjuka gravidresan!

I veckans avsnitt drömmer vi om att leda Love is Blind, fastnar i vår besatthet av Love Island och pratar om hur det känns att leva ett helt liv innan klockan ens slagit nio. Det blir snack om tidiga morgnar med barnen, jakten på frihet, barn nummer tre och hur man egentligen får syskon att bli riktigt nära.

Under Your Skin Länk: https://underyourskin.com/collections/all-products?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=KJ

Produceras av More Than Words

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

93. Vi borde leda Love is Blind

Klara och Jhon är tillbaka – och den här gången svävar de på moln. I veckans avsnitt berättar de om budgivningen som nästan tog knäcken på dem, om isen i magen som höll (precis), och om att signa papper 35 minuter efter att mäklaren ringde. Det blir också prat om dödsbon, burspråk, mancave-drömmar och varför man absolut inte bör spamma en mäklare på samma sätt som man inte bör spamma ett crush.

Produceras av More Than Words

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

92. VI FICK LÄGENHETEN!!!!!!

Jhon gästas av Ali, medgrundare till Miljonbemanning, i ett starkt samtal om uppväxten i Alby, vägen mellan två världar och hur små marginaler kan avgöra ett helt liv. De pratar om att bli pappa som 21-åring, bygga bolag från noll och kämpa sig igenom år av motgångar innan allt lossnade. Ett avsnitt om driv, tro, rättvisa och varför man aldrig ska låta någon annan sätta gränsen för vad man kan bli.

Produceras av More Than Words

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

91. Ali Khalil: Så byggde han Miljonbemanning

I veckans bryter Klara ihop när hon känner att Jhon inte hör henne. Hur gör man egentligen när man är som tröttast som föräldrar för att kommunicera med varandra? 

Klipps av Victor Ganguly

Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Förmågan att kommunicera i en relation

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...