#84 Metylering kost - Kosten som håller dig yngre & friskare

Har du hört om den nya kosten som håller dig yngre och friskare?

Låter nästan för bra för att vara sant.

Metylering kost är den typ av kost som var en del av den lyckade forskningen Cecilia visar till i vårt avsnitt om biologisk ålder.

Det har också varit fler studier den senaste tiden som bekräftar effekten av denna sortens kost.

På fredag kan du höra Cecilia förklara varför denna typen av kost är så bra och vilka livsmedel som är innanför denna kosten.

Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.

Release date

Lydbog: 11. februar 2022