#83. NYSTART 2024: Upptäck livselixiret Ikigai

Låt Ikigai ge dig nycklarna till din nystart

Varje dag i januari ger Frida Boisen och Tilda Boisen dig ett avsnitt med inspiration som kan hjälpa dig till en nystart för att må lite bättre 2024.

Idag provar vi på den japanska livsfilosofin Ikigai – som med hjälpa av fyra frågor kan hjälpa dig att hitta lycka, glädje och tillhörighet i livet.

Så vad är Ikigai? Begreppet kommer från ön Okinawa i Japan, där ovanligt många medborgare blir över 100 år gamla.

Forskare tror att det handlar sunda mat- och motionsvanor, men inte minst på deras livsvisdom, där ikigai är ett centralt begrepp.

Ikigai utgör en samlingspunkt där de viktigaste sakerna i livet samverkar, i balans och harmoni med varandra.

Den punkt där fyra viktiga frågor möts: Det du brinner för, det du är bra på, det du kan försörja dig på och det samhället behöver.

Så häng i avsnittet när Frida och Tilda introducerar dig till dessa viktiga fyra frågor:

1. Vad älskar du? 2. Vad är du bra på? 3. Vad behöver världen från dig? 4. Vad kan du få betalt för?

Hoppas att frågorna kan ge dig viktiga svar.

Följ med oss imorgon igen.

Kom ihåg: Du är värd att må bra.

#nystart2024

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 6. januar 2024