Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
74 - How to Unwind Your Anxiety with Neuroscientist Dr. Jud Brewer
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 35M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dr. Jud Brewer is a psychiatrist and a neuroscientist. He’s spent more than 20 years researching habit change and the “science of self-mastery.” His newest book, Unwinding Anxiety, became an instant New York Times bestseller. When you hear him talk, you'll understand why his book is so popular. He shares some really simple but effective strategies for managing anxiety. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Release date
Lydbog: 17. maj 2021
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
