Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
7. Skiftarbete
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 21M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I det här avsnittet pratar Lina och Rebecca om hur sömnen påverkas av skiftarbete. Vad händer egentligen när vi jobbar mot vår naturliga dygnsrytm? De djupdyker i förmildrande tips och diskuterar vad du kan göra för att minska hälsoriskerna med skiftarbete.
Sömnpodden är en informationspodd av Learning to Sleep.
Läs mer om Learning to Sleep här.
Release date
Lydbog: 20. september 2022
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
