I det här avsnittet träffar jag Mattis Norrvid i ett samtal om hur vi skapar trygga och intima kärleksrelationer.

Mattis jobbar som intimitet och relationscoach. Han möter kvinnor som har sår från vad män gjort mot dem och som längtar efter att kunna känna sig trygga i en relation igen, men han möter också män som vill läka sina trauman och anknytningssår för att bli hela och kunna vara just så fantastiska som de i grunden är, för sina kvinnor, för varandra och i alla relationer.

Mattis håller också ”mansgrupper” för män som vill mötas i trygga och intima samtal om livet och som vill finnas för varandra, se varandra och stötta varandra till att våga känna och växa i sin personlighet och bli trygga i sig själva på djupet.

I det här samtalet pratar vi bland annat om:

- vad en "mansgupp" är och hur man kan göra om man vill gå med i en.

-vanliga missförstånd mellan män och kvinnor och om mäns längtan efter att bli hållna och få visa sig i sårbarhet.

-varför män lätt hamnar i huvudet och tappar kontakten med kropp och känslor och hur man kan bryta det mönstret.

-vad intimitet är, och om hur sex och porr ofta används som en flykt från obehag inom oss, men hur det bara tar oss längre bort från den intimitet vi egentligen längtar efter i våra relationer.

-om maskulinitet och femininitet och ett försök att reda ut de begreppen lite.

-om bristen på att se varandra på djupet i dagens samhälle och paradoxen i att vi alla längtar efter att bli sedda och samtidigt gör allt för att inte bli det!

Det, och mycket mer får du ta del av i det här samtalet!

Om du uppskattar detta samtal får du gärna dela en recension i appen där du lyssnar, det skulle betyda mycket för mig!

Tusen tack till dig som lyssnar!

Info och anmälan till kursen Andrum: Andrum⁠⁠⁠⁠https://www.mindfulnesscenter.se/utbildningar/grundkurs-i-mindfulness/

Du får 10% rabatt på kursen med koden: JESSICAHEDIN

Jessica Hedin: ⁠⁠⁠⁠https://angadalens.se⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/angadalen/⁠⁠⁠⁠

Mattis Norrvid kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mattisnorrvidd/

https://comecloser.nu/

⁠⁠⁠⁠⁠

Tack till Jesper för hjälp med det tekniska! ⁠⁠⁠⁠https://olssonfotograf.com/⁠⁠⁠

Tack till Maria för komponerande av jingel! ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mariawallindermusician/⁠⁠⁠

Tack till Angelica för illustrerande av logga! ⁠⁠⁠https://www.smallstories.se/⁠

Release date

Lydbog: 20. november 2023