50: Så här enkelt äter du mer grönt!

I det här avsnittet pratar Jessica med Maja Weber aka Gröna Maja om lösningar på de vanligaste frågorna inför att äta mer vegetariskt eller veganskt. Det kan kännas krångligt att helt tänka om men med lite hjälp på traven är det jätteenkelt! :)

Vi pratar om:

-Vad du kan äta till frukost

-Oika ersättningsprodukter

-Hur en lunch/middag kan se ut

-Vad du kan laga till festen

-Hur du gör på jobbet

-Hur du får med familjen på din gröna resa

-Majas nödraketer

TÄVLING!

Vi firar att vi har passerat 25 000 nedladdningar av The Game Changers Podcast! Vi lottar ut en privatlektion i meditation(värde 900kr) med Jessica. Detta kan göras på plats eller via distans.

För att tävla vill vi att du skriver ner på vilka sätt du har påverkats av vår podcast. Har du ändrat några vanor? Har du fått någon viktig tankeställare? Är podden en energiboost i vardagen!? Skriv och berätta och maila till: [email protected]

Senast 23 augusti vill vi ha ditt bidrag.

Lycka till!!!

Länkar:

Boken Det veganska köket av Mattias Kristiansson

Tidningen VEGOmagasinet

https://vegomagasinet.se

Avsnitt 5: Äter veganer bara gräs? (Första avsnittet där Maja medverkade)

https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/9/21/5-ter-veganer-bara-grs

Avsnitt 28: Vegomagasinets grundare Mattias Kristiansson: https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/2/28/28-mattias-kristiansson

Avsnitt 40: Har du också gått på mjölkpropagandan?

https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/5/28/40-har-du-ocks-gtt-p-mjlkpropagandan

Anitas gudomliga chokladkaka:

https://www.gronamaja.com/recept/anitas-gudomliga-chokladkaka

Här hittar du Maja:

Hemsida: https:///www.gronamaja.com

Facebook: https://www.facebook.com/GronaMaja/

Instagram: Gronamaja

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

[email protected]

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Release date

Lydbog: 6. august 2019