5. Kristina Andersson: Hur Man Lyckas Skapa Beteendeförändring

0 Anmeldelser
0
Episode
6 of 138
Længde
59M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Vi människor kan i väldigt stor utsträckning påverka hur våra kroppar fungerar. Och våra matvanor spelar såklart en väldigt stor roll i om vi är friska eller sjuka, pigga eller trötta, glada eller deppiga, tjocka eller smala och hur vår mentala och fysiska prestation är. I dagens avsnitt pratar vi med näringsfysiologen Kristina Andersson som jag känt i många år. Hon är otroligt klok och erfaren och har en särskild begåvning i att göra komplexa saker lättare att förstå. Och vi delar samma fascination för hur viktigt det är med beteende för att nå förändring. Häng med på ett inspirerande samtal om kost, hälsa, träning, beteendeföränding och mycket, mycket annat! Support this show http://supporter.acast.com/vagenmotparadiset.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...