#49. VECKANS UTMANING. Självkärlek

Hej och välkomna till Berätta alltid det här

Äntligen måndag och dags för veckans utmaning!

Som vi kör varje måndag just för att du ska få prova en liten ny tanke eller sak du kan prova

för att må lite bättre. Eller rent av få någon annan att må bättre.

❤️

Den här veckan heter utmaningen ”självkärlek” - och är en trestegsraket i positivitet!

Den här veckan vill Frida och Tilda utmana dig att att boosta dig själv och styra dina tankar i rätt riktning.

❤️

Det är så lätt att vi glömmer bort att vara snälla mot oss själva men nu är det dags att utmana oss själva att ge en akt av hälsa till dig själv.

Så lyssna på veckans avsnitt och boosta dig själv, och när du har gjort det - berätta gärna hur det gick.

Pinga in oss på vårt instagramkonto @berätta_alltid_det_här och berätta hur du boostar dig själv.

Vem vet, det du kom fram till kanske kan hjälpa någon annan.

❤️💜💙

Tack för att du lyssnar på Berätta alltid det här!

Och tipsa gärna vidare till fler av dina vänner!

Vi hörs på onsdag för ett fantastiskt fint avsnitt du inte vill missa!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 20. november 2023