I veckans avsnitt intervjuar vi Maria Lundgren som guidar oss inom KOST OCH NUTRITION. Kött, vegetariskt, veganskt - vad är egentligen bäst? Vilka ska äta kosttillskott och vad för slags kosttillskott? Vad betyder hemjärn och icke-hemjärn? Vi berör även sjukdomen IBS.

Vill du lära dig ännu mer om just IBS? Lyssna då på avsnitt 4. IBS-tema med mag- och tarmspecialisten.

Trevlig lyssning!

Värna din hälsa med verna och Elsa ❤️

Release date

Lydbog: 6. april 2023