Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- Længde
- 25M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I det här avsnittet talar vi med psykologen Susanna Johansson som tillsammans med sin kollega skrivit boken "PMS! Få hjälp med KBT". Susanna beskriver vad PMS är, hur man kan nå och vem som drabbas. Dessutom ger hon flera konkreta råd för hur man kan hantera sin PMS.
I avsnittet tipsar Susanna om några appar för att hålla koll på sin menscykel: Clue, Eve och Menskoll.
Hon tipsar även om facebookgruppen ”Vi som lever med PMS och PMDS”.
https://www.lindco.se/bocker/pms-fa-hjalp-med-kbt/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 11. marts 2019
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
