43. Jacob Gudiol: Är Det Bra Att Fasta?

Andra delen av vår inspelning med folkbildare, föreläsaren och författaren Jacob Gudiol. Idag handlar samtalet om vad forskningen faktiskt säger om att fasta. Hur påverkar kalorimängden livslängden och är det hälsosamt att vara atlet?

Jacobs instagram: @gudiol

Här hittar du oss:

@elinochellen

@ellenfredrikssom

@elinens

Release date

Lydbog: 22. januar 2024