43. Höstträning hur får vi till den?

Mats & Kay pratar träning, i dagens avsnitt hinns det med att prata målsättningar och en topplista för höstträningen!

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.

Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök

https://www.friareliv.se/smalaskidor

Release date

Lydbog: 26. oktober 2022