Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
32. - Sömn, sömn, sömn med Christian Benedict och Frida Rångtell
- Længde
- 35M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Alla vill sova gott! Men sömn är en av de saker vi inte kan kontrollera och som skapar mycket stress och ångest. Vad är normal sömn? Sover du verkligen så dåligt som du tror? Sömnforskarna Christian Benedict och Frida Rångtell vid Uppsala Universitet ger oss insikt i vad som styr sömnen och vad vi kan göra för på förbättra förutsättningarna för att sova bra. Vi talar om sömnmedel, dygnsrytm, livsstil och att sömnen blir sämre med åldern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 11. april 2018
32. - Sömn, sömn, sömn med Christian Benedict och Frida Rångtell
- Længde
- 35M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Alla vill sova gott! Men sömn är en av de saker vi inte kan kontrollera och som skapar mycket stress och ångest. Vad är normal sömn? Sover du verkligen så dåligt som du tror? Sömnforskarna Christian Benedict och Frida Rångtell vid Uppsala Universitet ger oss insikt i vad som styr sömnen och vad vi kan göra för på förbättra förutsättningarna för att sova bra. Vi talar om sömnmedel, dygnsrytm, livsstil och att sömnen blir sämre med åldern.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 11. april 2018
Dansk
Danmark
