Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
#31 Min krop var proppet med følelser, der ikke blev forløst - med psykoterapeut og yogalærer Sille Kløvedal
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 4M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Afsted på Nordkaperen, et sted i Indonesien og langt ud på havet, havde Sille en ud af kroppen oplevelse, der ændrede hendes oplevelse af kroppen for altid.
En dag kom Silles far, Troels Kløvedal, nemlig til at tabe en masse kogende kartoffelvand ud over hendes ryg. Og Sille beskriver det sådan her:
“Jeg hopper spontant i vandet, og så hopper mit sind ud af min krop og dingler ud over Nordkaperen, 2-300 meter over havet. Dér “smuttede” jeg, fordi det gjorde for ondt at være i min krop”.
Lyt med i denne episode, hvor Sille bl.a. fortæller, hvad den oplevelse gjorde ved hende og hendes syn på krop, sind og ånd.
I Det blinde punkt taler vi om kroppens sprog. Ikke som i: Krops-sprog. Men som i den måde, din krop taler til dig på, fra du står op om morgenen, til du går i seng om aftenen. Måske lytter du til den? Måske hører du slet ikke?
For kan en krop overhovedet have et sprog? Et nonverbalt sprog, som de fleste bare ikke har lært? Det er jeg sikker på, at den har. Men kender du dens ABC?
I episoden kommer vi ind på:
- Hvad betyder det at lytte til kroppen? - Hvad er det, du lytter efter i kroppen? - Hvad skal der til, for at du kan lytte? - Hvad er kroppens sprog? - Hvordan kan du blive god til at skelne mellem de signaler, kroppen sender til dig? - Hvad skal du vide om kroppen, for at turde lytte til den? - Hvad er forskellen på det åndelige, fysiske, følelsesmæssige og det mentale legeme? - Og hvordan kan du lære at skelne mellem dem? - Hvad var Silles blinde punkt?
Om Sille: Sille Kløvedal er uddannet EFT terapeut fra EFT instituttet. Hun er yogalærer og meditationslærer og har studeret tibetansk buddhisme i Nepal. Sille har sin egen praksis i København. Sille underviser i krop og bevidsthed på Madmentoruddannelsen.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie
Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/
Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/
Find Sille her: https://silleklovedal.dk/
Release date
Lydbog: 28. november 2023
#31 Min krop var proppet med følelser, der ikke blev forløst - med psykoterapeut og yogalærer Sille Kløvedal
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 4M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Afsted på Nordkaperen, et sted i Indonesien og langt ud på havet, havde Sille en ud af kroppen oplevelse, der ændrede hendes oplevelse af kroppen for altid.
En dag kom Silles far, Troels Kløvedal, nemlig til at tabe en masse kogende kartoffelvand ud over hendes ryg. Og Sille beskriver det sådan her:
“Jeg hopper spontant i vandet, og så hopper mit sind ud af min krop og dingler ud over Nordkaperen, 2-300 meter over havet. Dér “smuttede” jeg, fordi det gjorde for ondt at være i min krop”.
Lyt med i denne episode, hvor Sille bl.a. fortæller, hvad den oplevelse gjorde ved hende og hendes syn på krop, sind og ånd.
I Det blinde punkt taler vi om kroppens sprog. Ikke som i: Krops-sprog. Men som i den måde, din krop taler til dig på, fra du står op om morgenen, til du går i seng om aftenen. Måske lytter du til den? Måske hører du slet ikke?
For kan en krop overhovedet have et sprog? Et nonverbalt sprog, som de fleste bare ikke har lært? Det er jeg sikker på, at den har. Men kender du dens ABC?
I episoden kommer vi ind på:
- Hvad betyder det at lytte til kroppen? - Hvad er det, du lytter efter i kroppen? - Hvad skal der til, for at du kan lytte? - Hvad er kroppens sprog? - Hvordan kan du blive god til at skelne mellem de signaler, kroppen sender til dig? - Hvad skal du vide om kroppen, for at turde lytte til den? - Hvad er forskellen på det åndelige, fysiske, følelsesmæssige og det mentale legeme? - Og hvordan kan du lære at skelne mellem dem? - Hvad var Silles blinde punkt?
Om Sille: Sille Kløvedal er uddannet EFT terapeut fra EFT instituttet. Hun er yogalærer og meditationslærer og har studeret tibetansk buddhisme i Nepal. Sille har sin egen praksis i København. Sille underviser i krop og bevidsthed på Madmentoruddannelsen.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie
Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/
Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/
Find Sille her: https://silleklovedal.dk/
Release date
Lydbog: 28. november 2023
Dansk
Danmark
