30 Minuten Das eigene Sachbuch Petra Begemann
30 Minuten Stressbewältigung
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5
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1 af 271
- Varighed
- 1T 4M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Stehen Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, immer unter Druck zu arbeiten? Fehlt Ihnen Gelassenheit, um Ihr Leben - auch bei vielfältigen Anforderungen - zu genießen? Stress entsteht sowohl durch äußere Stressoren wie auch durch die eigene Einstellung. Stress hat nur, wer ihn auch zulässt. Lesen Sie , wie Sie zu mehr Lebensqualität finden, indem Sie Ihren Stress loslassen. Mit diesem Buch erhalten Sie * praktikable Anleitungen, um Stress zu vermeiden, indem Sie Ihre Einstellung oder Ihre Lebensgewohnheiten ändern * viele konkrete Übungen, mit denen Sie in kurzer Zeit Ihren Stress bewältigen können * Anregungen, um eine neue Sichtweise auf Ihr Leben zu entwickeln.
Mit einem Vorwort von Prof. Kurt Tepperwei
© 2012 GABAL Verlag (Lydbog): 9783862002689
© 2012 GABAL Verlag (E-bog): 9783862006731
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. februar 2012
E-bog: 29. maj 2012
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