30 Minuten Arschlöcher zähmen Gitte Härter
30 Minuten Stressbewältigung
- 1 Bedømmelse
5
- Serier
1 af 272
- Længde
- 1T 4M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Stehen Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, immer unter Druck zu arbeiten? Fehlt Ihnen Gelassenheit, um Ihr Leben - auch bei vielfältigen Anforderungen - zu genießen? Stress entsteht sowohl durch äußere Stressoren wie auch durch die eigene Einstellung. Stress hat nur, wer ihn auch zulässt. Lesen Sie , wie Sie zu mehr Lebensqualität finden, indem Sie Ihren Stress loslassen. Mit diesem Buch erhalten Sie * praktikable Anleitungen, um Stress zu vermeiden, indem Sie Ihre Einstellung oder Ihre Lebensgewohnheiten ändern * viele konkrete Übungen, mit denen Sie in kurzer Zeit Ihren Stress bewältigen können * Anregungen, um eine neue Sichtweise auf Ihr Leben zu entwickeln.
Mit einem Vorwort von Prof. Kurt Tepperwei
© 2012 GABAL Verlag (Lydbog): 9783862002689
© 2012 GABAL Verlag (E-bog): 9783862006731
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. februar 2012
E-bog: 29. maj 2012
Andre kan også lide...
- Autogenes Training zur Entspannung & Einschlafen - Hypnose: Für Kinder, Stress, Angst, Schlafen, Abnehmen, Anfänger, Lernen, Gesundheit & mehr Dr. Alfred Pöltel
- Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung) Anna Trökes
- In 6 Schritten Webinare der Extraklasse gestalten: So begeisterst du dein Publikum | (Mit digitalen Zusatzinhalten zum Buch) Raffaele Sciortino
- Glücklich sein in 60 Minuten Johannes Thiele
- SELBSTDISZIPLIN: Schritt für Schritt zu einem Leben mit mehr Disziplin, Fokus & Willenskraft! Motivation und positives Mindset antrainieren & mit mehr Erfolg und Selbstbewusstsein durchs Leben Konrad Sewell
- Die 7 Gesetze des Universums: Spirituell neue Wege zum Glück beschreiten durch hermetische Gesetze - Gesetz der Anziehung, Manifestieren, Karma, Resonanz uvm. Energetische Blockaden erfolgreich lösen Ben James Griebel
- Busy is the New Stupid: Die effizientesten Techniken und modernsten Strategien für mehr Fokus, höhere Produktivität und ein besseres Zeitmanagement (konzentriert arbeiten, fokussiert denken, erfolgreich handeln) Tim Reichel
- Kommunikationstraining für Einsteiger: Wie Sie Schritt für Schritt Ihre Kommunikation, Smalltalk und Gesprächsführung verbessern für größere Beliebtheit, mehr Kontakte und neue Freunde Michael Rosing
- Ich gebe immer mein Bestes: Hypnose Christian Blümel
- Beziehungen Komplettset – Das große 3 in 1 Buch: Kommunikation | Narzissmus | Co-Abhängigkeit. 430 Übungen und Hinweise, wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, vertiefen oder sogar retten können Sigmund Ambrosius
- 30 Minuten Glück und Zufriedenheit Rolf Meier
- Die 6 Rollen der idealen Führungskraft: Mit den bewährten Leaderdship Powermethoden aus dem Modern Leading zur erfolgreichen Führungskraft und Mitarbeiterführung mit System (inkl. Workbook & Übungen) Thomas Flink
- Türkisch sprechen lernen (Sprachkurs für Anfänger) Thomas Rike
- Networking – Gemeinsam stark sein Friedhelm Schwarz
- Die geheimen Tricks der 1,0er-Schüler: Wie du in der Schule richtig durchstartest. Mit den besten Tipps von MrWissen2Go, simpleclub und vielen mehr. Tim Nießner
- Erfolgreiche Führung – Lead to goals: Wie Sie eine authentische Führungskraft werden: Mitarbeiter führen, Teams motivieren & gemeinsam alle Ziele erreichen Gregor Kraft
- MANIPULATIVE KOMMUNIKATION - Die Kunst der überzeugenden Sprache: Wie Sie machtvolle Rhetorik gekonnt einsetzen, enorme Selbstsicherheit ausstrahlen und Menschen spielend leicht für sich gewinnen Justus Kronfeld
- Erlebe Urvertrauen und innere Sicherheit Christian Reich
- Denken lernen: Entscheiden, urteilen und Probleme lösen, ohne in die üblichen Denkfallen zu tappen Carl Naughton
- POSITIV DENKEN: Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke Patrick Lynen
- Hypnose-Bundle: Hohes Selbstbewusstsein: Stärke dein Selbstvertrauen, kenne deinen Selbstwert, entwickle große Selbstsicherheit mit Hypnose & Meditation Patrick Lynen
- Achtsamkeitstraining mit Hypnose: Achtsamkeit schulen und ein neues Bewusstsein entwickeln! Zentrum für Achtsamkeit
- Enneagramm Komplett-Anleitung: Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung durch das Wissen über die 9 Menschentypen. So steigern Sie Ihre emotionale Intelligenz und lesen andere Menschen Frank Fehre
- Willkommen auf dem Glücksplaneten: Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest Silja Mahlow
- Die neue Glücksformel: Glücklich sein und positives Denken ist erlernbar: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und Lebensfreude entwickeln und dauerhaftes Glück empfinden (inkl. Workbook) Emilia Morel
- Positives Denken – Das große 5 in 1 Buch zum Glück: Opferrolle ablegen | Schutz vor toxischen Menschen | Resilienz & innere Stärke | Selbstbewusstsein aufbauen | Selbstliebe empfinden Saskia Engels
- Die Geheimnisse der nonverbalen Kommunikation & Die sieben Schlüssel zum Entlarven der Lüge Christian Morgenweck
- fritz gegen Goliath: Wie man aus dem Nichts ein erfolgreiches Unternehmen schafft. Die fritz-kola-Story Mirco Wolf Wiegert
- Positives Denken: 111 ganz konkrete Denkanstöße für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben Patrick Lynen
- Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
- Millionärs-Mindset: Reich werden und bleiben: Das revolutionäre Hypnose-Programm für Erfolg durch Fokus und Konzentration Patrick Lynen
- Motivation steigern - Selbstmotivation Hypnose & Meditation: Sport, Abnehmen, Lernen, Mitarbeiter, Kinder, fürs Leben, Disziplin, Erfolg & mehr Dr. Alfred Pöltel
- Psychologie für Anfänger – raise your mind: Wie Sie Menschen lesen & überzeugen. Die Grundlagen der Psychologie verstehen für mehr Erfolg im Leben (inkl. psychologische Effekte) Matthias Döring-Menzel
- Wild verliebt: Wie du mit der Kraft der Wildkräuter aufblühst Andrea Goldbacher
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
