Lige nu: Prøv Mofibo fra 44,5 kr. første måned! Udforsk over 600.000 e- og lydbøger og Mofibo Originals. Opsig når som helst.
Start tilbuddetPersonlig udvikling
Vi pratar om hur det är att arrangera ett löplopp, med Höstmaran som "case study" 🍁 Om snitsling, tidtagning, namngivning av lopp, eventuell värde av medalj, knytnummerlapp och inte minst kring varför man överhuvudtaget ska arrangera ett lopp. Dessutom: Ergtober går vidare och vi presenterar sista veckans tre pass som är "Korta trösklar", "Lugna pyramiden" och "Testlopp 5000 m". Och till det märkligaste av allt (igen): Vi är 18 dagar in oktober och Niklas Ergstreak lever fortfarande 🤯 Tack till avsnittets sponsorer: Silva • - Vi har testat och imponerats av den modulära pannlampan Free 3000 S. Idre Fjäll • - Vi drar till öppningshelgen 19-22 oktober. Hoka • - Spana in Hoka Speedgoat 5 GTX Spike för bra grepp i vinter. LAGOMHOKA20 på www.therunningcompany.se • gäller hela 2023. Här finns Lagom på Instagram.
Release date
Lydbog: 18. oktober 2023
Personlig udvikling
Vi pratar om hur det är att arrangera ett löplopp, med Höstmaran som "case study" 🍁 Om snitsling, tidtagning, namngivning av lopp, eventuell värde av medalj, knytnummerlapp och inte minst kring varför man överhuvudtaget ska arrangera ett lopp. Dessutom: Ergtober går vidare och vi presenterar sista veckans tre pass som är "Korta trösklar", "Lugna pyramiden" och "Testlopp 5000 m". Och till det märkligaste av allt (igen): Vi är 18 dagar in oktober och Niklas Ergstreak lever fortfarande 🤯 Tack till avsnittets sponsorer: Silva • - Vi har testat och imponerats av den modulära pannlampan Free 3000 S. Idre Fjäll • - Vi drar till öppningshelgen 19-22 oktober. Hoka • - Spana in Hoka Speedgoat 5 GTX Spike för bra grepp i vinter. LAGOMHOKA20 på www.therunningcompany.se • gäller hela 2023. Här finns Lagom på Instagram.
Release date
Lydbog: 18. oktober 2023
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Ingen anmeldelser endnu
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Dansk
Danmark