app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Nathalie Rajic

Coffee & Confidence är en podcast av Confidence och Stress Coach Nathalie Rajic, som varje vecka bjuder in inspirerande experter och ledare som påverkat hennes egen livsresa. Genom öppna och autentiska samtal ger podden insikter och verktyg för att stärka självledarskap och personlig utveckling. 

Följ med Nathalie och hennes gäster varje vecka på en resa mot ett mer meningsfullt, balanserat och självsäkert liv. Tillsammans kan vi hitta styrkan att följa våra egna vägar!

Coffee & Confidence

Hur vet man att det är dags att lämna en relation? Hur hittar man tillbaka till sig själv och finner modet att öppna sitt hjärta igen?

I det här sårbara och kraftfulla avsnittet möter jag Nicole Falciani- influencer, kreatör och tv-personlighet i ett samtal om hjärtesorg, självrespekt och att våga tro på kärleken igen.

Nicole delar ärligt med sig av hur hon hanterade sin separation, byggde upp en starkare relation till sig själv och hur det faktiskt kan kännas lättare, inte tyngre när man lämnar något som inte längre känns rätt.

✨ Takeaways från avsnittet:
👉 Hur du vet när det är dags att gå vidare från en relation
👉 Att öppna upp för kärlek efter hjärtesorg
👉 Att stå stadigt i dig själv, även när det gör ont

Ett varmt och viktigt avsnitt för dig som står i, eller har gått igenom, en separation.

💬 Dela gärna i kommentarerna- vad väcker det här avsnittet i dig?

Detta avsnitt är sponsrat av @Lifesumapp hälsosamt ätande på ett enkelt sätt. Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år! https://lifesum.com/redeem/nathalierajic

🔔 Glöm inte att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast, så får du reda på när nästa avsnitt är tillgängligt! 

Calm & Confident Coaching Program – Startar i September 

Redo att äga din feminina kraft, stärka ditt självförtroende och leva från inre trygghet? 

I mitt 8-veckors coachingprogram får du personlig vägledning, verktyg och 1:1 coaching som hjälper dig ta plats i ditt liv och skapa framgång på dina villkor. 

👉 Läs mer & ansök: https://www.herway.se/calmandconfident

📘 Beställ min bok HENNES EGEN VÄG signerad En livshistoria från trauma, våld i nära relation och brist på självkänsla- till att våga läka, välja sin egen väg och uppnå inre frihet. Nu kan du beställa min bok signerad direkt via min webbshop – perfekt för dig själv eller som en fin present till någon du tycker om. 👉 https://shorturl.at/aKtPz

__________ 

Nathalie Rajic 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic

__________ 

Her Way 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.herway.se/

#39 Nicole Falciani - Att våga öppna hjärtat igen efter hjärtesorg

Detta avsnitt är sponsrat av @Lifesum- hälsosamt ätande på ett enkelt sätt. Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år! https://stry.cl/nathalierajic

För första gången i Coffee & Confidence podcast bjuder jag in en av mina klienter – Eleonor. Hon berättat öppenhjärtigt om sin resa genom Calm & Confident-programmet. Du får ta del av hur hon gått från att leva med konstant stress, brist på motivation och kronisk migrän – till att känna ett inre lugn, glädje och självsäkerhet. Eleonor beskriver hur det kändes att hitta tillbaka till sig själv, i en uppdaterad version och våga följa det hjärtat längtar efter. En resa till att finna sin egen väg.

🔑 Du får med dig:

👉 Inspiration till att våga göra en förändring i ditt eget liv
👉 Insikter i hur Calm & Confident-programmet fungerar i praktiken
👉 Mod att lyssna inåt- och bygga inre trygghet

Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter förändring, vill hitta hem till dig själv - och behöver veta att det faktiskt är möjligt.

🔔 Glöm inte att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast, så får du reda på när nästa avsnitt är tillgängligt! 

Calm & Confident Coaching Program – Startar i September 

En inre resa för dig som är redo att börja äga din feminina kraft, stärka ditt självförtroende och leva från inre trygghet.

I detta 8-veckors coachingprogram får du personlig vägledning, verktyg och 1:1 coaching som hjälper dig ta plats i ditt liv och skapa framgång på dina villkor. 

👉 Läs mer & ansök: https://www.herway.se/calmandconfident

📘 Beställ min bok HENNES EGEN VÄG signerad En livshistoria från trauma, våld i nära relation och brist på självkänsla- till att våga läka, välja sin egen väg och uppnå inre frihet. Nu kan du beställa min bok signerad direkt via min webbshop – perfekt för dig själv eller som en fin present till någon du tycker om. 👉 https://shorturl.at/0PQ5o

__________ 

Nathalie Rajic 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / nathalierajic 

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.linkedin.com/in/nathalierajic 

__________ 

Her Way 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / herway.se 

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.herway.se

#37 Att hitta hem till sig själv- en resa genom Calm & Confident

I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast pratar jag om den inre kritikern- varför den dyker upp, hur den påverkar vårt nervsystem och framför allt hur du kan börja bemöta den på ett nytt sätt. Jag delar också min egen erfarenhet av att leva med en stark inre kritiker, och hur jag steg för steg har byggt en mer stöttande inre dialog.

Det här avsnittet är till dig som längtar efter att bryta det inre självsabotaget och landa i en mjukare plats inom dig själv.

Tre saker du får med dig:

👉 Konkreta verktyg för att börja bemöta din inre kritiker

👉 Innebörden av att stärka din inre dialog

👉 Styrkan i ett lugnt nervsystem och varför det är nyckeln till självledarskap

Tryck play, ta ett djupt andetag – och låt oss möta rösten som håller dig tillbaka, tillsammans.

Detta avsnitt är sponsrat av Lifesum- hälsosamt ätande på ett enkelt sätt. Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år! https://stry.cl/nathalierajic

🔔 Glöm inte att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast, så får du reda på när nästa avsnitt är tillgängligt! 

Calm & Confident Coaching Program – Start i september!

Är du redo att äga din feminina kraft, stärka ditt självförtroende och leva från inre trygghet? I mitt 8-veckors coachingprogram får du personlig vägledning, verktyg och 1:1 coaching som hjälper dig ta plats i ditt liv och skapa framgång på dina villkor. 👉 Läs mer & ansök: https://www.herway.se/calmandconfident

📘 Beställ min bok HENNES EGEN VÄG signerad En livshistoria från trauma, våld i nära relation och brist på självkänsla- till att våga läka, välja sin egen väg och uppnå inre frihet. Nu kan du beställa min bok signerad direkt via min webbshop – perfekt för dig själv eller som en fin present till någon du tycker om. 👉 https://shorturl.at/0PQ5o

__________ 

Nathalie Rajic 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/nathalierajic/

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/

__________ 

Her Way 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/herway.se/

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.herway.se

#37 Att våga bemöta sin inre kritiker

Detta avsnitt är sponsrat av Lifesum - hälsosamt ätande. På ett enkelt sätt.Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år!⁠⁠https://stry.cl/nathalierajic⁠ 

I det här soloavsnittet av Coffee & Confidence pratar jag om hur du kan bygga upp ett självförtroende som inte rubbas av yttre omständigheter. Ett självförtroende som hjälper dig att ta plats, våga tro på din storhet och leda dig själv med trygghet inifrån.

I detta avsnitt får du inspiration och konkreta verktyg kring:
👉 Hur du stärker ditt "Allt är möjligt"-mindset
👉 Hur du vågar ta mer plats – oavsett vad andra tycker eller tänker
👉 Hur du kan vända självkritik till inre ledarskap och självsäkerhet🔔 Glöm inte att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast här på Spotify, så får du reda på när nästa avsnitt är tillgängligt!Calm & Confident Coaching Program – Startar i augusti

Redo att äga din feminina kraft, stärka ditt självförtroende och leva från inre trygghet?I mitt 8-veckors coachingprogram får du personlig vägledning, verktyg och 1:1 coaching som hjälper dig ta plats i ditt liv och skapa framgång på dina villkor.👉 Läs mer & ansök: ⁠⁠https://www.herway.se/calmandconfident⁠⁠📘 Beställ min bok HENNES EGEN VÄG signeradEn livshistoria från trauma, våld i nära relation och brist på självkänsla- till att våga läka, välja sin egen väg och uppnå inre frihet. Nu kan du beställa min bok signerad direkt via min webbshop – perfekt för dig själv eller som en fin present till någon du tycker om.👉 https://shorturl.at/Ql2bA__________Nathalie RajicInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.linkedin.com/in/nathalierajic__________Her WayInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.seHemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠

#35 Att bygga upp sitt självförtroende

Känner du dig som din egen största bromskloss ibland?
I detta soloavsnitt pratar jag om den viktigaste grunden till din manifestering - att våga tro att du förtjänar det bästa – på riktigt. Att släppa självtvivel och gamla programmeringar som säger att "det där inte är för dig" ochoch istället förvalta självvärde genom att stå stadigt i din sanning och öppna upp för allt du faktiskt är värd att ta emot.

I det här avsnittet får du inspiration och konkreta perspektiv på:
👉 Hur självvärde byggs inifrån 
👉 Hur ett livsmanus kan hjälpa dig i din dagliga manifestering
👉 Små steg som hjälper dig att stå i ditt värde och attrahera det du längtar efter

Detta avsnitt är sponsrat av Lifesum - hälsosamt ätande. På ett enkelt sätt.

Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år!

https://stry.cl/nathalierajic 

🔔 Glöm inte att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast här på Spotify, så får du reda på när nästa avsnitt är tillgängligt!

Calm & Confident Coaching Program – Startar i augusti
Redo att äga din feminina kraft, stärka ditt självförtroende och leva från inre trygghet?
I mitt 8-veckors coachingprogram får du personlig vägledning, verktyg och 1:1 coaching som hjälper dig ta plats i ditt liv och skapa framgång på dina villkor.
👉 Läs mer & ansök: ⁠https://www.herway.se/calmandconfident⁠

📘 Beställ min bok HENNES EGEN VÄG signerad!
En livshistoria från trauma, våld i nära relation och brist på självkänsla- till att våga läka, välja sin egen väg och uppnå inre frihet. Nu kan du beställa min bok signerad direkt via min webbshop – perfekt för dig själv eller som en fin present till någon du tycker om.
👉 https://shorturl.at/Ql2bA

__________

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠

#34 Att våga tro att du förtjänar det bästa – så bygger du självvärde inifrån

Do you have a strong vision you want to make a reality? In todays episode I chat with Nicola Harlem, founder of the fashion brand The Curated, a carefully sourced collection of timeless high quality staples. 

In this episode you will listen to:

👉 Nicolas view on sustainability in the fashion industry

👉 How to follow your vision and stay true to your beliefs

👉 The new ways of owning a business with transparency in mind

__________

30 Day Glow Up Challenge

Redo att manifestera dina drömmar och nå dina mål? Joina mitt program 30 Day Glow Up Challenge, där du får motivation och nycklar till att hållbart nå dina mål. 

https://shorturl.at/Y3X2r

__________

Calm & Confident Coaching Program 

Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨

Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.

👉 Ansök här: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.herway.se/calmandconfident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫

__________

Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan. 

Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/3nw98rr9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

__________

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Daily Coaching Audios:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://herway.se/her-way-of-life-app/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#33 Nicola Harlem - How to follow your vision and make it reality

Känner du dig stark i dig själv för att ta dig igenom livets olika prövningar? I dagens avsnitt vill jag prata om växtvärk och hur man tar sig igenom på andra sidan utan att tappa bort sig själv helt. 

I detta avsnitt får du inspiration och kunskap om: 

👉 Hur du kan ta dig igenom växtvärk i din utveckling

👉 Att det är helt okej att starta om precis när du vill

👉 Hur du hittar styrkan i dig själv

__________

30 Day Glow Up Challenge

Redo att manifestera dina drömmar och nå dina mål? Joina mitt program 30 Day Glow Up Challenge, där du får motivation och nycklar till att hållbart nå dina mål. 

https://shorturl.at/Y3X2r

__________

Calm & Confident Coaching Program 

Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨

Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.

👉 Ansök här: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.herway.se/calmandconfident⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫

__________

Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan. 

Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/3nw98rr9⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

__________

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Daily Coaching Audios:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://herway.se/her-way-of-life-app/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#32 Att ta sig igenom växtvärk

Hur är din relation till pengar - på riktigt? Årets första gäst i podden är Nadia Wallin, föreläsare, författare och skuldrådgivare, där vi tillsammans diskuterar det viktiga ämnet pengar och hur man kan få en bättre relation till ekonomi.

I detta avsnitt får du inspiration och kunskap om: 

👉 Hur relationen till pengar och ditt kontoutdrag kan få dig att förstå dig själv

👉 Att ta plats och våga sälja

👉 Hur du läker din emotionella relation till pengar

__________

30 Day Glow Up Challenge

Redo att manifestera dina drömmar och nå dina mål? Joina mitt program 30 Day Glow Up Challenge, där du får motivation och nycklar till att hållbart nå dina mål. 

https://shorturl.at/Y3X2r

__________

Calm & Confident Coaching Program 

Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨

Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.

👉 Ansök här: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.herway.se/calmandconfident⁠⁠⁠⁠⁠ 

Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫

__________

Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan. 

Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.

⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/3nw98rr9⁠⁠⁠⁠⁠ 

__________

Nadia Wallin

Instagram: https://www.instagram.com/nadiawallin/

Hemsida: https://shorturl.at/bIQ9g 

Workshop: https://www.youtube.com/watch?v=cyL04x5hiEg 

__________

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Daily Coaching Audios:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://herway.se/her-way-of-life-app/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#31 Nadia Wallin - Att läka sin emotionella relation till pengar

För att skapa förändring behöver du göra någonting nytt. I årets första avsnitt av Coffee & Confidence delar jag med mig av nycklarna till hur du kan accelerera ditt 2025 och nå de mål och drömmar du bär på.

I detta avsnitt får du inspiration och praktisk kunskap om: 

👉 Hur du når dina mål på ett hållbart sätt

👉 Vikten av att prioritera återhämtning under din framgångsresa

👉 Att göra medvetna val i vardagen för att stärka din riktning

__________

30 Day Glow Up Challenge

Redo att manifestera dina drömmar och nå dina mål? Joina mitt program 30 Day Glow Up Challenge, där du får motivation och nycklar till att hållbart nå dina mål. 

Din bonus: Live workshop i målsättning den 2 januari.

https://shorturl.at/Y3X2r

__________

Calm & Confident Coaching Program 

Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨

Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.

👉 Ansök här: ⁠⁠⁠⁠https://www.herway.se/calmandconfident⁠⁠⁠⁠ 

Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫

__________

Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan. 

Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.

⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/3nw98rr9⁠⁠⁠⁠ 

__________

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Daily Coaching Audios:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://herway.se/her-way-of-life-app/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#30 Att accelerera ditt 2025

Hur kan medveten närvaro stärka din sexuella hälsa och hur påverkar livets stressorer vår sexlust? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit sexrådgivaren Delphine Cartier för att djupdyka i hur du kan boosta din sexlust och relationen till dig själv.

I detta avsnitt får du inspiration och kunskap kring: 

👉 Stärka din sexuella hälsa

👉 Bjuda in mer medveten närvaro

👉 Våga utforska dig själv

__________

Detta avsnitt sponsras av våra vänner Jevie, ett svenskt varumärke som kombinerar naturlig skönhet och kosttillskott – tillverkat i Tokyo, Japan.

Använd koden GLOW20 för 20% rabatt på hela Jevies sortiment, plus en THE LOTION 55 ml som gåva. Erbjudandet gäller till 31/12 kl. 23.59 (dock ej på bundles)

⁠⁠https://rb.gy/n4snl1⁠⁠ 

__________

Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨

Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.

👉 Ansök här: ⁠⁠https://www.herway.se/calmandconfident⁠⁠ 

Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫

__________

Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan. 

Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.

⁠⁠https://tinyurl.com/3nw98rr9⁠⁠ 

__________

Delphine Cartier

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/delphinecartierofficial/

__________

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Daily Coaching Audios:⁠⁠⁠ ⁠https://herway.se/her-way-of-life-app/⁠⁠⁠⁠

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#29 Delphine Cartier - Att boosta sin sexuella hälsa

Hur boostar du din hälsa under vintermörkret? Vilken effekt har solen på vårt välmående och hur kan du ta hand om dig själv för att glittra inifrån och ut? 

I detta avsnitt med hälsoexpert och näringsfysiolog Fredrik Paulún bryter vi ner hälsomyter för att inspirera dig till att lära dig starta din bio-hacking resa. 

I dagens avsnitt får du lära dig: 

👉 Vilken hälsoeffekt solljuset har på oss

👉 Hur du boostar din hälsa och energinivå med bio-hacking

👉 Hur du lär dig anpassa dig leva efter den cirkadiska klockan

__________

Tack till vår sponsor Jevie, ett svenskt hudvårdsvarumärke som med naturliga och skonsamma produkter, tillverkade i Tokyo, Japan, främjar en balanserad hälsa.

Med koden HERWAY20 - får du 20% på The Intimate Care fram till 31 december 2024 + en extra gåva på köpet. 

⁠https://rb.gy/n4snl1

__________

Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan. Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.

https://tinyurl.com/3nw98rr9 

__________

Fredrik Paulun

Instagram: https://www.instagram.com/fredrikpaulun 

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Daily Coaching Audios: ⁠https://herway.se/her-way-of-life-app/⁠

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠⁠

#25 Fredrik Paulún - Så boostar du din hälsa med hjälp av bio-hacking

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...