Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Idag gästas vi av Swole Mother - Jessica Tindholm! Vår vän och före detta kollega, hon är personlig tränare, kostrådgivare, f.d. elithandbollsspelare och soldat. Hon är vår egna utnämnda expert på kvinnohälsa! Därför kommer vi idag och diskutera era frågor om hur man på bästa sätt kan träna genom sin menscykel, varför vissa blir av med sin mens - Samt krossa en hel del myter gällande träning under graviditet.
Instagram:
@jessica.tindholm
@elinochellen
@elinens
@ellenfredriksson
Release date
Lydbog: 11. september 2023
Personlig udvikling
Idag gästas vi av Swole Mother - Jessica Tindholm! Vår vän och före detta kollega, hon är personlig tränare, kostrådgivare, f.d. elithandbollsspelare och soldat. Hon är vår egna utnämnda expert på kvinnohälsa! Därför kommer vi idag och diskutera era frågor om hur man på bästa sätt kan träna genom sin menscykel, varför vissa blir av med sin mens - Samt krossa en hel del myter gällande träning under graviditet.
Instagram:
@jessica.tindholm
@elinochellen
@elinens
@ellenfredriksson
Release date
Lydbog: 11. september 2023
Dansk
Danmark