24. Ett djupare andetag - 5 minuter guidad meditation

0 Anmeldelser
0
Episode
33 of 136
Længde
4M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Avvara 5 minuter i din vardag, och låt dig guidas in i en paus.

Ladda dina batterier och kom tillbaka till vardagen med ny kraft.

Det kan vara så enkelt som att bara flytta sin närvaro mot sitt andetag.

Sedan vara kvar på en och samma plats istället för att multi taska.

5 minuter! Känn hur perspektivet kan skifta på 5 minuter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...