At relationer og sundhed hænger uløseligt sammen, er et af de største blinde punkter i sundhedsdebatten. Uden gode, sunde og stærke relationer - ingen sundhed.

Helt dybt, dybt inde i ethvert menneske, som jeg møder i min praksis, og som kæmper med spiseforstyrrelser, kontrol, overspisninger og underspisninger, gemmer sig et brud i en relation - enten til sig selv eller til en anden. Derfor kan vi ikke komme uden om at tale om relationer, når vi taler om hverken mental eller fysisk sundhed.

Det blinde punkt i dag handler derfor om de gode relationer, om de svære, om hvornår nok er nok og om den vigtigste kærlighedsrelation af alle: Nemlig kærligheden til os selv.

Jeg har inviteret min kære kollega og knald dygtige Katrine Axholm i det blinde punkt for at tale med mig om kærligheden og relationerne. Katrine er parterapeut og har med sine egne ord: “Øvet mig på at være i relationer de sidste 25 år”. Katrine er gift med Morten, som hun har været sammen med i en evighed på 34 år. Hvilket jeg synes er en bedrift i sig selv.

Men kan en parterapeut også selv kæmpe i relationerne? Hvad var Katrines blinde punkt, der var vigtigt for hende at opdage, for at kunne forblive gift med Morten?

Vi undersøger sammen:

-Hvornår er en relation værd at kæmpe for? -Hvornår er den værd at forlade? -Hvad skaber en god relation - og hvad skader en relation? -Hvad er kærlighed, og kan den bære alt? -Hvad er selvkærlighed i en relation?

NB: Relationerne gælder både parforhold, ven- og venindeskaber og familierelationer.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv: https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie

Find mig på instagram: https://www.instagram.com/mariesteenberger/

Besøg min hjemmeside: https://mariesteenberger.dk/

Du kan finde Katrine Axholm her: https://www.axholm.dk/

Release date

Lydbog: 30. april 2023