Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
2. Stress, utmattning & återhämtning
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 35M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hur hör sömn och stress ihop? Vilka varningssignaler ska du vara uppmärksam på vid en begynnande utmattning? Och vad är riktig återhämtning egentligen? I det här avsnittet svarar psykologerna på frågor som handlar om stress och förklarar bland annat skillnaden mellan aktiv och passiv återhämtning.
Sömnpodden gästas även av Natali Suo, grundare av Stressgäris och Meela – som berättar om sin personliga historia av utmattning.
Sömnpodden är en informationspodd från Learning to Sleep.
Läs mer om Learning to Sleep här.
Release date
Lydbog: 16. august 2022
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
