Det är lätt att leva livet "om bara". Om bara det där problemet vore löst, det där målet vore nått eller den där längtan uppfylld. Då ska jag leva, då kommer jag att få känna de där känslorna som jag längtar efter. Men det finns ju inget där där. Livet är här. I det här avsnittet berättar Helena om hur vi kan flytta dit till hit genom att skapa förutsättningar för att känna det vi vill känna, här och nu, inte "om bara".

Här kan du ladda ner en enkel guide för att identifiera dina favoritkänslor (på engelska): https://www.helenaonneby.com/desire-map-eng

Läs mer på: http://helenaonneby.com

Signa upp dig för Helenas love letters: http://helenaonneby.com/subscribe

Följ henne på Instagram: http://instagram.com/helenaonneby