Trailer "Träna med Stephan" (omgång 1) Stephan Wilson
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Träna Hårt! Tänk Smart: Är du redo för ett träningsresa som boostar både kropp & knopp? I vårt senaste avsnitt tar vi dig med på en intensiv session av 3-minutersintervaller som garanterat höjer pulsen! Men med en liten twist - lite kortare vilotider som verkligen utmanar din uthållighet. Var redo för 5 st. svettiga rundor av träning - där det inte bara bjuds på fysisk träning; vi ger dig även ett stimulerande hälsoquiz under vilo-delarna för att hålla ditt sinne lika aktivt. Missa inte detta dynamiska träningspass!
Release date
Lydbog: 8. december 2023
Dansk
Danmark