165. Del 2: Kvinder & overgangsalder: Perimenopause, menopause & postmenopause med Dorthe Snejbjerg

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app.

Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.

Du får oveni adgang til:

• +100 meditationer og masser af meditationsforløb, • online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. • online journal til både morgen og aften • kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl • artikler • og meget mere.

Vi ses i ENHED universet!

Det her er del 2 af samtalen med Dorthe Snejbjerg. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.

“Vi lever ca. 40% af vores liv efter overgangsalderen” fortæller ugens gæst. Og hun fortæller også, at ordet overgangsalder er misvisende for hele den periode i kvindens liv, hvor der sker hormonelle forandring i kroppen der både påvirker kvindens sind & krop.

Dorthe Snejbjerg er speciallæge i gynækologi & obstetrik & Ph.d. i livmoderhalskræft & immunforsvaret. Hun er indehaver af klinikken GynCare & intimplejeserien YouCare.

Du kan blandt andet høre om:

• De forskellige stadier i overgangsalderen & hvor mange år det gennemsnitligt er • Alle de hormonelle processor der er igang i kroppen • Hvordan det påvirker både sind & krop • Fysiske & psykiske symptomer • Hvordan du via din livsstil kan sørge for, at du står stærkere både inden & når du når til peri-menopause • Hvad du selv kan gøre, for at give dig selv de bedste forudsætninger for overgangsalderen • Cremer & hormoner & hvad du bør være opmærksom på, hvis du bestiller produkter fra udlandet til behandling • Regulering af livsstil afhængig af hvor vi er i livet

Og meget mere.

Og så finder du en ekstra optagelse i Klub ENHED hvor Dorthe bl.a. svarer på lytterspørgsmål om migræne & overgangsalderen, om vi kan spejle os i vores mor & mormor vedrørende overgangsalder m.m.

Du tilgår virkelig mange ekstra optagelser hvor forskellige gæster svarer på lytter spørgsmål inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com

Del endelig samtalen med alle du mener vil få glæde af den!

Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig.

Stort kram,

Noell

Episoder du også kan lytte til:

• #122 om mænd, overgangsalder & testosteron med Manu Sareen • #140 alt alle bør vide om kvindens cyklus, hormonel prævention & hvorfor mænd bør inviteres med ind i dette vigtige vidensrum med Ayoe Ramati • #28 om cyklus, menstruation & alternativ prævention m.m. med Augusta Søndergaard • #86 om hvordan medicin & sundhedsviden til kvinder laves mænd, kvinder & faste m.m. med Maria Langbak • #42 om maskulin & feminin energi m.m. med Ayoe Ramati • #55 om hormoner & hvordan det fungerer i kvindens cyklus: Mere nydelse & mindre stress med Caroline Fibæk • #57 om kvindens underliv, køn, vulva med Stephanie von d’Ahe Grau

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.