#16 Sheila Arnell - Att leva i harmoni med sin hormonella cykel

Hur kan du leva i synk med din hormonella cykeln för att skapa harmoni och inre framgång? Och hur kan din hormonella cykel vara nyckeln till din superkraft?

I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit in Sheila Arnell, Yoga och breathwork lärare som föreläser inom kvinnohälsa. Sheila har skrivit boken De Inre Årstiderna, som handlar om kunskapen och superkraften att leva i synk med sin hormonella cykeln.

I detta avsnitt av Coffee & Confidence får du:

✨ Inspiration kring hur du kan leda dig själv utifrån din hormonella cykel

✨ Hur din hormonella cykel påverkas negativt om du enbart lever i din maskulina energi

✨ Omdefiniera framgång

Glöm inte bort att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast så du får information när kommande avsnitt släpps!

Är du redo att bjuda in mer självkärlek, confidence och balans? Prova HER WAY APP gratis i 7 dagar och ta del av dagliga motiverande coachingsamtal, verktyg och övningar för att leva i harmoni med dig själv 📱❤️ https://herway.se/her-way-of-life-app/

Följ med mig till Bali 2-6 Mars och joina mitt retreat I am Woman, en resa för själen där jag guidar dig till att hitta tillbaka till din inre styrka, livsglädje och inre balans 🌿

https://herway.se/i-am-woman-retreat/

Det här avsnittet är sponsrat av våra vänner CURA of Sweden som just nu erbjuder upp till 70% rabatt på utvalda produkter på www.curaofsweden.se Med koden HERWAY får du 25% på ordinarie sortiment och redan rabatterat pris.

Produkter vi använt oss av i avsnittet:

CURA Elegance White Tyngdfilt https://curaofsweden.com/se/cura-elegance-dark-grey-7kg

CURA Pearl Classic tyngdtäcke

https://curaofsweden.com/se/cura-pearl-classic-white-150x210-9kg

CURA Hybrid Kudde

https://curaofsweden.com/se/cura-hybrid-white-50x60

CURA Calm Bomull Örngott

https://curaofsweden.com/se/cura-calm-cotton-pillowcases-dark-grey-50x60

__________

Sheila Arnell

Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/sheilaarnell⁠

Blogg: https://sheilaarnell.mabra.com/

__________

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠

Retreat: https://herway.se/i-am-woman-retreat/

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠