138. Hvorfor du skal kende til den fjerde vandform & hvordan din huds tilstand påvirker din sundhed. Hvordan traumer, terapi & dine ord & tanker er en vigtig del af hudpleje med Mette Skjærbæk

Vidste du, at hudpleje er klogt i forhold til sygdomme? At det at have en næret hud, faktisk er en del af din sundhed.

Huden er vores største organ & endnu vigtigere: Det er et spredningsorgan.

Min gæst har i mere end 25 år arbejdet med huden fra et holistisk perspektiv. Mette Skjærbæk er stifter af det danske hudpleje brand Karmameju. Mettes ekspertise & tilgang til huden handler ikke kun om det ydre & det du smør på huden. Men ligeså meget om dine tanker & måden du er i livet på.

Så gør dig klar til at få udvidet hudpleje som begreb.

De første ti minutter er en rørende fortælling, om den tinitus Mette har haft i sin relation til sin mor, selvom de altid har haft et godt forhold. Og hvordan Mette tog sig tilløb i to år, til at spørge sin mor om de kunne gå i terapi sammen. Og hvilken gigantisk forandring det har skabt i livet.

Du kan blandt andet høre os tale om:

• Hvorfor & hvordan forståelse er en nøgle & kan sætte dig fri • Hvordan Mette som 11 årig indenfor et år mistede sin far & begge bedstemødre & hvordan frygten for at miste stadig følger hende • Den omvendte verden hvor vi som børn tager (forældre)ansvaret for vores forældre • Hvad den fjerde vandform er & hvorfor du bør kende til den • Hvordan hudpleje ligeså meget handler om hvordan det er at være i din krop • Hvorfor det er vigtigt at være fair i måden vi behandler vores krop & sind på & hvad det har med hudpleje at gøre • Hvordan dine ord & tanker & opløsningen af uforløste ting i livet også er vigtig når det gælder hudpleje • Hvorfor aromaterapi er en stor del af Mettes produkter & hvordan aromaterapi er som følelsernes apotek • At have impostersyndrom som en evig følgesvend selvom Mette har skabt en kæmpe forretning som i år fylder 25 år & hvordan det er forbundet til at Mette gik ud af 10.klasse & ikke har nogen videre uddannelse • Vigtigheden af blive anerkendt for at være, ikke altid for at gøre

Og meget mere.

Og så vil jeg gerne tage dig med på en rejse, tilbage til dengang, du tog dig tid til at være. Tid til at fordybe dig. Tid til at lade dig blive forundret. I den nye meditation ‘Jeg er hel’ guider jeg dig først på en visualiseringsrejse, inden vi sammen så mediterer med et fælles mantra. Denne meditation vil styrke kontakten til hele dig. For i den her uge kan du få 7 dages gratis adgang til Klub ENHED & alle mine meditationer & alt indholdet via www.noellelise.com

Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig - husk at del samtalen hvis du kan lide den & mener andre vil få værdi af at lytte med.

Stort kram,

Noell

Episoder der nævnes i samtalen & du anbefales at lytte til:

#127 om at give ansvaret tilbage til vores forældre, livskriser & hvordan du kommer igennem med Pia Felding

#83 om kvinder & faste & sundhed hvor lægen Maria Langbak or(d)-dinerer

#29 med Niels Overgaard om stoisk filosofi (om få uger udkommer ny samtale med Niels!)

#75 med Marie Brixtofte om hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 8. maj 2024