135. Neuro-optometrist om: Dit syns funktion, vedligeholdelse, motorik & syn m.m. med Maria Beadle

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app.

Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.

Du får oveni adgang til:

• +100 meditationer og masser af meditationsforløb, • online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. • online journal til både morgen og aften • kalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjæl • artikler • og meget mere.

Vi ses i ENHED universet!

Vores øjne & syn er noget de fleste tager for givet. Men det er en sans som betyder enormt meget for vores oplevelse af os selv & livet. I den her samtale bliver du klogere på hvor kompliceret synets funktioner faktisk er & hvordan vi passer bedre på vores øjne.

Min gæst er Maria Beadle som er neuro-optometrist & som i mere end 30 år har arbejdet med synet, blandt andet via sin virksomhed Train Your Eyes.

Du kan blandt andet høre:

• Hvordan dit syn fungerer • Hvad 20/20/20 reglen err & hvorfor den er vigtig for dig & dit syns sundhed • Hvad vi gør som slider på vores øjne • Hvad kan vi gøre for at passe på vores syn & træne det • Motorik & syn • Hvordan synet påvirkes ved graviditet • Syn & stress eller hovedrystelse • Hvorfor synet bliver dårligere med alderen • Og meget mere.

Og så guider jeg dig i en skøn krops meditation så du kan skabe nærvær i din krop men også blive bevidst om hvad din krop kalder på lige nu. Lad dig guide i Klub ENHED via www.noellelise.com

Af hjertet TAK fordi du lytter med!

Stort kram,

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

• #78 med Nicolai Bille Krogh om at få af vide han snart vil miste syn & hørelse m.m. • #86 med læge Maria Langbak om manglende viden om kvinder & sundhed m.m.

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.