App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Christina Stielli

Vi har 4000 veckor på oss om vi lever till vi blir 85 år. Vad ska vi göra med tiden och hur ska vi hantera skiten i det livet vi har? Välkommen till ett djupdyk utan snorkel, rakt ner i det som rör oss alla. Med och av Christina Stielli, klippt av Gustaf Sjögren, om hur vi kan hantera oro, ensamhet, relationer, sorg, karriär, stress, egna ambitioner, andras krav, barn, tonåringar, förluster och allt annat.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


4000 veckor

God jul! Eller god jul? Hur blir det egentligen på julafton? Kanske man är själv för att någon har försvunnit eller alla har försvunnit. Det är okej. Julafton är bara en dag. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #godjul #attfirasjälv #julafton

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31. God jul?

Tänk att gå genom livet och jämföra sig med andra och hela tiden förlora, känna att man är sämre och fulare och mindre lyckad. Studier säger att vi lägger 10% av vårt liv på att jämföra oss med andra. Vi kommer aldrig sluta jämföra oss med andra. Aldrig. Tricket är att veta hur man ska kunna behålla sitt eget värde trots det. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #jämförasigmedandra

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32. Ingen vinner

Hur var nyårsafton? Tindrade alla ögon och stjärnorna lyste klart och snön låg vit eller gick allt åt helvete? En sak som är skit är att göra sig själv besviken när det inte blir som man tänkte sig och när man inte orkar hålla sitt nyårslöfte. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #gottnyttår #nyårslöfte 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33. Här lovas ingenting

Varför tränar du varför varför varför varför ska jag röra på mig? Om träningen jag tyckte var skit och den som var roligast (som började med att man rökte) och hur lat jag är och varför jag springer idag. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #träning #löpning #mittvarför

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34. Att se snygg ut naken

Hur svårt kan det vara att ta emot hjälp eller att be om hjälp och vad kunde jag göra med den som inte ville ha hjälp? Och vem vill jag verkligen inte ha nära mig om det blir krig?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #ensamärintestark #hjälpsamhet

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35. Hjälp!

Alla har ett enda liv (vad vi vet) och alla kommer att möta skit i livet och då är det ju smart att man delar med sig av hur skiten kan sånt. Hur man hanterar skiten. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Vad fan är det här?

Om man har 4000 veckor på sig, är det smart att lägga TRE sekunder på att oroa sig när det inte ens hjälper? Skit nr 1 i podden om skiten i livet. Lägg ner oron. Så här. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #oroadiginte #orkaoroasig

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Orka oroa sig

... och det visste en del andra också precis innan dom dog. Synd att många inte kommer på det tidigare än när det snart är slut. Därför är det här avsnittet viktigt. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #meningenmedlivet

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Jag vet vad meningen med livet är

Alla kommer att ramla ner i sorg. Alla. ALLA. Men varför är då sorgen så ensam och varför är den så läskig för många? Hur ska man hantera den. För sig och för andra? 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #sorgbearbetning #förloranågon

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Den vackra sorgen

Det krävs påminnelser och koll på varför vi ska dumpa 20 av de bästa grejerna vi vill göra i livet på grund av att vi bara har ett enda. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #prioritera #vadärdetbästasomkanhända 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Varför nu igen?

Så jävla bra alltså. Och alla bara: Gud, Christina, du är så himla effektiv och bra och dina bullar är ju helt wow och du fixar så mycket smarta saker! 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #utbrändhet #stress #gåiniväggen #självmedkänsla #attvaraperfekt

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13. När jag var perfekt

13. När jag var perfekt

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...