Hur låter din inre dialog? Är du en schysst vän till dig själv? När vi utvecklar förmågan att vara vår egen bästa vän blir livet så mycket lättare, roligare, tryggare och friare. Du är den du ska vara med varje dag resten av ditt liv, investerar du i den viktigaste relationen i ditt liv? I veckans avsnitt (vilket inkluderar en Costa Ricansk storm ;)) så pratar jag om just det. Varför självkärlek är viktigt och hur vi kan utveckla den.

Ladda ner övningen jag nämner i avsnittet här: https://helenaonneby.com/inrekritiker

Läs mer om mig och mina tjänster: https://helenaonneby.com

Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe

Följ med på resan i Costa Rica via Instagram: https://instagram.com/helenaonneby