Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

12 قانونًا لتغيير أسوأ عاداتك

69 Anmeldelser

4.3

Længde
5T 1M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

يبدأ هذا الكتاب بحديث شخصي جداً، يحكي فيه قصته عن عادات سيئة اكتسبها وسيطرت عليه وعلى حياته كلها، فبدأت بكثرة الطعام والكرش وثم انتقل إلى تدخين السجائر وكيف بدأ بتناولها ومن ثم تحولت إلى ادمان حقيقي، ثم انتقل إلى الحشيش والسهر ومختلف أنواع السخافات، ثم استيقظ وقرر التوقف تماماً عن كل العادات السيئة وتمكن من تحقيق ذلك بالارادة والقوة والتصميم والنصائح المهمة والجوهرية التي يتضمنها هذا الكتاب. يتحدث هذا الكتاب عن ماهية العادات وكيفية تكوينها ووظيفتها، وكيفية سيطرتها على الإنسان، والصعوبات التي تواجه المرء عندما يقرر المضي في التغيير وكيفية علاجها والتخلص منها، كما يتناول قوانين التغيير الاثني عشر، وهي تمنح معرفة كافية لتغيير أصعب السلوكيات، وهي عبارة عن استراتيجيات وقوى التغيير الفعال والحقيقي التي ساعدت الكثيرين من أجل التغيير الجذري بعد ادراكها وتطبيقها، فالإنسان في الحقيقة يتمتع بالقوى والقدرات الكافية التى يمكن استخدامها لتغيير الحياة رأسًا على عقب، وعندما يستغل الانسان تلك القوى الحقيقية ويسخرها لخدمته وتطوره فيصبح شخصاً مختلفاً وناجحاً ويحقق كل طموحاته وآماله، ويمكن لأي شخص أن يطبق هذه الاستراتيجيات ويستفيد منها استفادة حقيقية ويتخلص من عادات سيئة ويكتسب عادات جيدة بدلاً عنها. يعد الدكتور إيهاب ماجد مؤلف هذا الكتاب خبيراً في تطوير الأداء الإنساني وهو أخصائي الصحة النفسية والإرشاد التربوي والأسري وحاصل على عدد كبير من الشهادات والجوائز العالمية في مجالات تخصصه، وهو يعتبر كذلك خبيراً في تعديل سلوك، جلسات بناء الشخصية، والعلاج النفسى السلوكى المعرفي وجلسات تغيير السلوك والعلاج بالفن وصعوبات تعلم والتخاطب وعلاج اضطرابات النطق والكلام، كما أن له العديد من برامج تنمية المهارات الاجتماعية والذهنية والتنمية الذاتية.

© 2019 Storyside (Lydbog): 9789179094683

Release date

Lydbog: 2. november 2019

Andre kan også lide...

  1. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  2. العادات الذرية جيمس كلير
  3. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  4. قواعد السعادة السبعون داليا الشيمي
  5. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
  6. إتيكيت الحياة إبتسام نبيل
  7. كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
  8. هل أنت غبي عاطفيًا؟ نانسي صميدة
  9. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  10. الذاكرة الفائقة غريغور شتاب
  11. مفاتيح النجاح والتمرينات السحرية للثقة بالنفس إيهاب ماجد
  12. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  13. تخلص من عقلك شريف عرفة
  14. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  15. إدارة الفشل نيفين سرور
  16. ناجحو قانون الجذب محمد زكريا
  17. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  18. افعل شيئاً مختلفاً عبدالله علي عبدالله العبدالغني
  19. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  20. فاتتني صلاة إسلام جمال
  21. فن الكلام د. إيهاب فكري
  22. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  23. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  24. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  25. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  26. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  27. ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
  28. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  29. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  30. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
  31. أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
  32. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  33. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  34. كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقة أيمن أبو الروس
  35. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  36. كيف أصبحوا عظماء سعد سعود الكريباني
  37. اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
  38. كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك إبراهيم الفقي
  39. اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
  40. 50 قصة نجاح عالمية أحمد خليل
  41. للرجال فقط أدهم شرقاوي
  42. الأسئلة الفعالة جيرلد بناس
  43. عيش اللحظة مصطفى حسني
  44. الإتقان روبرت غرين
  45. فن الصياعة دارين المسلماني
  46. علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis