Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

12 قانونًا لتغيير أسوأ عاداتك

69 Anmeldelser

4.3

Længde
5T 1M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

يبدأ هذا الكتاب بحديث شخصي جداً، يحكي فيه قصته عن عادات سيئة اكتسبها وسيطرت عليه وعلى حياته كلها، فبدأت بكثرة الطعام والكرش وثم انتقل إلى تدخين السجائر وكيف بدأ بتناولها ومن ثم تحولت إلى ادمان حقيقي، ثم انتقل إلى الحشيش والسهر ومختلف أنواع السخافات، ثم استيقظ وقرر التوقف تماماً عن كل العادات السيئة وتمكن من تحقيق ذلك بالارادة والقوة والتصميم والنصائح المهمة والجوهرية التي يتضمنها هذا الكتاب. يتحدث هذا الكتاب عن ماهية العادات وكيفية تكوينها ووظيفتها، وكيفية سيطرتها على الإنسان، والصعوبات التي تواجه المرء عندما يقرر المضي في التغيير وكيفية علاجها والتخلص منها، كما يتناول قوانين التغيير الاثني عشر، وهي تمنح معرفة كافية لتغيير أصعب السلوكيات، وهي عبارة عن استراتيجيات وقوى التغيير الفعال والحقيقي التي ساعدت الكثيرين من أجل التغيير الجذري بعد ادراكها وتطبيقها، فالإنسان في الحقيقة يتمتع بالقوى والقدرات الكافية التى يمكن استخدامها لتغيير الحياة رأسًا على عقب، وعندما يستغل الانسان تلك القوى الحقيقية ويسخرها لخدمته وتطوره فيصبح شخصاً مختلفاً وناجحاً ويحقق كل طموحاته وآماله، ويمكن لأي شخص أن يطبق هذه الاستراتيجيات ويستفيد منها استفادة حقيقية ويتخلص من عادات سيئة ويكتسب عادات جيدة بدلاً عنها. يعد الدكتور إيهاب ماجد مؤلف هذا الكتاب خبيراً في تطوير الأداء الإنساني وهو أخصائي الصحة النفسية والإرشاد التربوي والأسري وحاصل على عدد كبير من الشهادات والجوائز العالمية في مجالات تخصصه، وهو يعتبر كذلك خبيراً في تعديل سلوك، جلسات بناء الشخصية، والعلاج النفسى السلوكى المعرفي وجلسات تغيير السلوك والعلاج بالفن وصعوبات تعلم والتخاطب وعلاج اضطرابات النطق والكلام، كما أن له العديد من برامج تنمية المهارات الاجتماعية والذهنية والتنمية الذاتية.

© 2019 Storyside (Lydbog): 9789179094683

Release date

Lydbog: 2. november 2019

Andre kan også lide...

  1. 4 شارع النجاح د. إيهاب فكري
  2. آدم وحواء عمرو عادل
  3. أهم 150 رساله للأمل و التفاؤل شريف شحاتة
  4. التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر دوك تشيلدر
  5. ازواج سعداء مريد الكلاب
  6. التواقون آدم معلم إبراهيم
  7. مضاد حيوي لليأس عبدالله المغلوث
  8. كتاب التعافي حسام مصطفى إبراهيم
  9. د. إبراهيم الفقي: قصة كفاح ملهمة من حياة رائد التنمية البشرية محمد أبو فرحة
  10. بساطة التغيير محمد أحمد عبد القادر
  11. تخلص من عقلك شريف عرفة
  12. هي وهو والخناق والحب سارة سليمان
  13. القيادة .. طريقك لاكتشاف ذاتك وقدراتك محمد أبو فرحة
  14. الحب بين الزوجين هويدا الدمرداش
  15. أهم 150 رسالة للشباب شريف شحاتة
  16. قررت أتغير محمد أبو فرحة
  17. صفات السعي فى النجاح والرقي منذر السعيدي
  18. كيف؟ مهارات البقاء على قيد الحياة هشام العوضي
  19. لا تضع العثرات في طريقك برند شرر
  20. معادلة السعادة (إذا كنت قانعًا + حرًا ) = فأنت تملك الدنيا نيل باسريشا
  21. روشتة زواج أحمد هارون
  22. أصحاب الكاريزما د. إيهاب فكري
  23. اصنع لنفسك ماركة كريم الشاذلي
  24. أريد أن أعيش أكثر من حياة د. أحمد البراء الأميري
  25. اكتشف آلامك النفسية أحمد هارون
  26. أنتَ نِعْم الزوج لو - أنتِ نِعْم الزوجة لو هويدا الدمرداش
  27. مفاتيح النجاح والتمرينات السحرية للثقة بالنفس إيهاب ماجد
  28. اشف عقلك لويز هاي
  29. ترويض الرجل داليا محفوظ
  30. نسختك الأفضل عمار عمر
  31. كبسولات نفسية أحمد هارون
  32. وهم الإنجاز أحمد مشرف
  33. مهارات التعامل مع الخلافات د. ربيع حسن
  34. العمل الجماعي إبراهيم الفقي
  35. فاشل ولكن سعود الحمودي
  36. حتى لا تذهب إلى المأذون مرتين داليا الشيمي
  37. لماذا من حولك أغبياء شريف عرفة
  38. لغات الحب كريم الشاذلي
  39. هل أنت نمر أم قط أم ديناصور؟ ستيفان جاريللي
  40. إدارة الفشل نيفين سرور
  41. سيكلوجية النجاح نفين سرور
  42. 250 حكمة كريم الشاذلي
  43. قوة التفكير المرن د. ربيع حسين
  44. أحبط الإحباط شريف شحاتة
  45. تقوية الإرادة أحمد بهجت
  46. الغضب إدارته وعلاجه د. هوارد كاسينوف و د. ريمون شيب تافرات
  47. لا تقع فريسة لزلة لسانك ماتياس بوم

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet