Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
I det här avsnittet knyter jag och Marie Maitri Segelström ihop säcken när vi avslutar vår serie på ämnet "Mat som medicin". Den här gången pratar vi om hur man kan lära känna olika livsmedel med hjälp av de fem elementen, för att på så sätt lista ut vilken typ av mat som kan fungera som medicin för just dig. Vi går även igenom fördelarna med att justera sin kost beroende på vilken årstid och tid på dygnet det är. Samt vilken typ av mat som är vata-, pitta- respektive kapha-balanserande.
Till ayurvedapoddens medlemskap:
ayurvedapodden.memberful.com/join
Här kommer du i kontakt med Johanna:
www.instagram.com/ayurvedapodden
www.javeda.se
Här kommer du i kontakt med Marie:
www.facebook.com/marie.segelstrom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 3. oktober 2022
Dansk
Danmark