10. Andreas Öhgren: Personlig Tränare Till NHL Stjärnor & 3D Funktion

0 Anmeldelser
0
Episode
11 of 186
Længde
1T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Idag träffar jag Andreas Öhgren som är den revolutionerade personliga tränaren. Han har skapat träningsformen 3d funktion tillsammans med Seth Roland. Han har tillsammans med Jens Derwinger och Seth Roland skapat procedos mattan där man har 3 gånger 3 punkter. Där kan man göra flera olika träningsformer. Andreas tränar ett gäng NHL stjärnor bland annat Niklas Bäckström, Gabriel Landeskog och Patric Hörnqvist. Han tränar också alpina stjärnor som Mattias Hargin och Helena Rapaport. Han blev årets PT år 2013. Andreas har själv spelat hockey det var hans stora passion, han spelade redan som 16 åring i Timrås a-lag. Tyvärr fick han lägga av tidigt i karriären pga. Skador. Han utbildar även personliga tränare i 3d funktion. I dagens avsnitt pratar vi om vad som inspirerade Andreas att bli personlig tränare. Vad diskuterar vad 3d funktion är och hur han lärde sig det. 3d funktion använder alla Andreas klienter och det har gett väldigt bra resultat. Vi pratar om hur det är att träna NHL stjärnorna, vem som är mest utmanande att träna, hur dom tränar och vad dom äter. Det kommer upp en del intressanta och sköna stories där emellan. Andreas pratar om procedos mattan och hur den kom till. Vi pratar om hur viktigt det är för Andreas att utvecklas samt hans utmaningar i livet utan vidare introduktion här kommer Andreas Öhgren


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...