Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Introduktion
I veckans avsnitt tar vi upp varför och hur du bör skruva upp ditt energiintag för att få ut mer av din prestation sista månaden. Allt från mindre magproblem till just bättre prestation. Även magen är nämligen träningsbar.
Huvudområden
• Varför inte bara köra train low hela vägen?
• Inget förändras över en natt
• Hur mycket bättre blir du på en månad?
• Lyssnarfrågor?
Artikeln till senaste avsnittet hittar du här: http://www.presteramera.com/tavlingsklar/
Samt youtubelänken: https://youtu.be/8DViFnl8Fpw
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.) – Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.) – Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
Release date
Lydbog: 12. april 2016
Dansk
Danmark