#025 - Prestera Mera genom att undvika kramp!

Introduktion

Det är många av oss som får kramp i olika situationer. Vissa av oss verkar vara helt immuna samtidigt som andra får kramp väldigt tidigt. I detta avsnitt förklarar vi vad som diskuterats länge i forskarvärlden om just kramp - kanske finns det fler faktorer än som påverkar än vad du redan vet ;)

Huvudområden

• Vad är kramp?

• Vad säger forskningen

• Lär dig din kropp och var nyfiken

• Det kanske inte hjälper, men det skadar inte.

Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO

Artikeln finns på Bloggen: Prestera mera- Artikel

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.) – Specialisering mot mänsklig [email protected]

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.) – Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]

Release date

Lydbog: 21. marts 2016