app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Niklas Hindsberg

Velkommen til Podcasten - Bryd Tabuet.
Podcasten hvor vi i øjenhøjde, bryder med de tabuer og udfordringer, som plager dig, i din ungdom. 

I korte episoder får du værktøjer der hjælper dig med at få det bedre. Vi deler i fællesskab vores egne tabuer, og giver dig konkrete metoder til at bryde dine egne. 

Vi deler vores historier, sætter ord på vores tanker og følelser, og fortæller dig hvad du kan gøre, for at komme nemmere ud på den anden side.

Jeg hedder Niklas Hindsberg, jeg er din Unge Mentor og vært her på Podcasten.

Lyt med hver Tirsdag hvor der kommer nye episoder!

Bryd Tabuet

Skal du virkelig lave om på dig selv for at passe ind en kasse som andre syntes du hører til i?

Lyver du overfor dig selv når du siger det er et kompromis, eller er det frygten for at være alene der taler?

Og er det nemmere at lade din diagnose blive din identitet end at nægte den skal definere hvem og hvad du er?

I anden del fortæller Anne om at kæmpe sig tilbage i skole, og ud af ensomheden, efter lange perioder med fravær grundet hendes diagnose, og om at være en teenager der bare gerne vil finde sin plads i livet.

Anne fortæller også hvordan hun ikke længere ville lade angsten styre og begrænse hende i, at turde og gøre de samme ting som de andre piger i klassen.

064 - Er jeg forkert fordi jeg har angst? - Anne Jakobsen del 2

Hvordan kommer det dertil at et 11 årigt barn skal på antidepressiv medicin?

Bør skolen og lærere ikke gribe ind inden et barn er så bange for at komme i skole at det udvikler sig til angstanfald?

Og kommer vi til at overse de stille børn i klassen fordi de få ressourcer der er tilstede bruger alt deres tid på at rumme de udadreagerende børn?

I første del fortæller Anne om en utryg folkeskoletid med overfald og svigt som med til at give hende angst allerede som 7 årig. Hun fortæller også om et system der svigter og mangler ressourcer, og som for hende betød at hun ikke slet ikke var i stand til at komme i skole i lange perioder af hendes liv.

063 - Er jeg forkert fordi jeg har angst? - Anne Jakobsen del 1

Er usynlig sygdom sværere at acceptere end et brækket ben?

Kan du stilles til ansvar for dine ord og handlinger mens du var manisk? 

Og skal vi fejre mangfoldighed og sexualitet som noget specielt, hvis vi samtidig gerne vil normalisere det?

I anden del fortæller Victor om at skulle finde sig selv efter at have lagt alkoholen og stofferne på hylden, og efter at være startet i behandling for hans angst og bipolare diagnose. 

Victor fortæller også hvordan musikken har været hans redning i de mørke tider, og hjulpet ham med altid at have et smil på læben, uanset hvad livet har budt ham.

062 - Jeg vil bare gerne være mig - Victor Germann del 2

Kan massiv mobning gennem flere år medføre en bipolar lidelse?

Hvordan føles det at blive holdt udenfor kun fordi du er tiltrukket af dit eget køn?

Og er kærlighed ikke bare kærlighed, uanset køn, her i 2025?

I første del fortæller Victor om at vokse op som homoseksuel i en lille by i Nordsjælland og blive udsat voldsom mobning og fysiske overfald grundet hans seksualitet.

Han fortæller også hvordan det har medvirket til selvmordsforsøg og indlæggelser i psykiatrien samt hans bipolare lidelse og den borderline diagnose han er ved at blive udredt for.

061 - Jeg vil bare gerne være mig - Victor Germann del 1

Hvordan føles det at blive anbragt på et opholdssted uden at vide hvor længe du skal være der?

Kan en spiseforstyrrelse blive din identitet?

Og kan følelsen af at være normal give dig troen på at du kan blive rask igen?

I anden del fortæller Thea om det tilbagefald der endte med at bane vejen ud af hendes spiseforstyrrelse.

Hun fortæller også hvordan efterskolen var med til at give hende følelsen af og være normal igen, og samtidig også redde forholdet til hendes forældre.

060 - Stemmerne siger jeg er tyk - Thea Gejlsbjerg del 2

Hvordan føles det at blive holdt nede af 4 voksne der stikker en sprøjte i låret på dig?

Hvorfor vil stemmen i dit øre der konstant fortæller dig at du er tyk ikke bare forsvinde?

Og hvad gør det ved dig at være tvangsindlagt og ikke kunne fejre din fødselsdag sammen med din egen familie?

I første del fortæller Thea hvad der gik forud for den spiseforstyrrelse der endte med at tage kontrollen fra hende i flere år. Hun tager dig med helt fra begyndelsen fra da hun blev tvangsindlagt første gang, til at blive flyttet fra sted til sted indtil hun ikke kunne mere.

059 - Stemmerne siger jeg er tyk - Thea Gejlsbjerg del 1

Hvornår er det et decideret misbrug?

Hvordan erkender du at du ikke kan klare det alene, og du har brug for hjælp?

Og hvad kan et misbrugscenter gøre for dig, og hjælpe dig med?

I anden del fortæller Bo om om rejsen ud af misbruget og om den overvældende støtte fra hans familie i tiden op til, og under, hans indlæggelse på misbrugscenter.

Bo fortæller også hvordan han bruger sine egen historie og erfaringer, til at hjælpe andre ud af misbrug og om alle de tiltag og projekter han frivilligt stabler på benene, fordi han brænder for at hjælpe andre til et bedre liv.

058 - Hvad er der galt med mig? - Bo Jensen del 2

Hvorfor skal man helt ned og ramme bunden før man kan rejse sig igen?

Hvordan kommer det helt dertil at du ikke ser andre udveje end at tage dit eget liv?

Og hvad kræver det at at indse du ikke blot har brug for hjælp, men også at kunne tage imod den?

I første del fortæller Bo hvad der gik forud for det misbrug der i mange år styrede ham og til sidst var ved at tage livet af ham og koste ham hans familie.

Han fortæller også om at vokse op og hverken ligne eller være som de andre drenge, men at brikkerne begyndte at falde på plads da han fik hans ADHD diagnose senere i livet.

057 - Hvad er der galt med mig? - Bo Jensen del 1

Hvorfor dukker tvivlen altid op, selvom du godt ved du gjorde alt hvad du kunne?

Hvordan finder et menneske der er terminal, og ikke har spist i 2 uger, kræfterne til at holde ud lidt endnu?

Og er der mere mellem himmel og jord?

I anden del fortæller Michelle om hendes fars sidste tid på hospice, og tiden efter hans død som var fyldt med skyld og skam. 

Hun fortæller også hvordan hun i dag kan kigge tilbage og vide, at hun altid var der for ham igennem alle op og nedturende, og at det bånd de havde sammen, altid vil eksistere hos hende.

056 - Du vil altid være min far - Michelle Staun del 2

Hvordan er det at vokse op med en far der lider af paranoid skizofreni og parkinson?

Hvordan føles det at se sin egen far gentagne gange blive tvangsindlagt i psykiatrien? 

Og hvad gør det ved dig når de andre børn i klassen driller dig med at din far ser, og opfører sig, anderledes end de andre voksne?

I første del fortæller Michelle hvordan det var at vokse op med en psykisk syg far der konstant blev tvangsindlagt og samtidig skulle forsøge at passe ind i en klasse der mobbede og holdte hende udenfor.

Hun fortæller også om den ensomhed der rammer når man ikke kan se sig selv i de andre børn og deres forældre, og den ubetingede kærlighed der altid har været mellem hende og hendes far, uanset hvor syg han var.

055 - Du vil altid være min far - Michelle Staun del 1

Hvorfor får du altid dårlig samvittighed lige efter du har sagt nej eller sagt fra?

Hvorfor bliver du i tvivl om det var rigtige og sige nej, når du havde mærket efter?

Vi dykker ned i hvad dårlig samvittighed er, hvorfor du får det, og hvad du kan gøre for at undgå det.

018 - Sådan undgår du at få dårlig samvittighed - Mine bedste værktøjer

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...