هل قرَّرت من قبل أن تقلع عن التدخين أو تتوقف عن تناول الوجبات السريعة؟ هل سار كلُّ شيءٍ على ما يرام، فكنت فخوراً بنفسك، أم أنَّك عدت بعد قليل من الوقت إلى عادتك السيئة؟ إذا كنت قد فعلت ذلك، فإنك تعلم بالفعل بقوة العادات، لكن من أين تأتي تلك القوة؟ وكيف لنا أن نتحكم بها؟
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9785166402257
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9780141842035
Release date
Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023
هل قرَّرت من قبل أن تقلع عن التدخين أو تتوقف عن تناول الوجبات السريعة؟ هل سار كلُّ شيءٍ على ما يرام، فكنت فخوراً بنفسك، أم أنَّك عدت بعد قليل من الوقت إلى عادتك السيئة؟ إذا كنت قد فعلت ذلك، فإنك تعلم بالفعل بقوة العادات، لكن من أين تأتي تلك القوة؟ وكيف لنا أن نتحكم بها؟
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9785166402257
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9780141842035
Release date
Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 12 bedømmelser
Page-turner
Informativ
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Dansk
Danmark