ملخص كتاب اعمل أربع ساعات تيم فيريس
ملخص كتاب تقدير الذات: تقنيات مجربة لتقييم تقديرك لذاتك وتحسينه والحفاظ عليه
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Længde
- 0T 27M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
في هذا الملخص أدوات وتمارين سهلة تجعلك تفسر مجريات حياتك بشكلٍ أفضل وأكثر إيجابية، وتجد طرقًا للتواصل مع نفسك ودعمها، ما يعزز تقديرك لذاتك، ويضيف إلى حياتك سلامًا وسعادة لطالما حلمت بها. تندرج هذه التقنيات، تحت قائمة العلاج السلوكي المعرفي، الذي أثبت فعاليته في الطب النفسي، وهو أسلوب علاجي، يعتمد على تغيير أفكار الإنسان السلبية نحوَ نفسه، وتحديد أفضل الطرق لمواجهة التحديات التي تعرقله ليصبح أكثر تقبلًا لذاته، واطمئنانًا في حياته.
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9784553408025
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. december 2023
Andre kan også lide...
- ملخص كتاب الذرة الاجتماعية: لماذا يزداد الأثرياء ثراء والفقراء فقرًا؟ مارك بوكانان
- ملخص كتاب كيف تحقق أفضل آداء: ارفع مستواك وتجنب استنزاف طاقتك وازدهر مع علم النجاح الجديد براد ستولبرغ
- ملخص كتاب القادة آخر من يأكلون سيمون سينك
- ملخص كتاب الأسرار الكاملة للثقة التامة روبرت إن أنتوني
- ملخص كتاب ميزانية الحد الأدنى: كيف توفر المال وتنفق أقل ونعيش بأسلوب حياة بسيط سيميون يندستروم
- ملخص كتاب علم التأثير كيفن هوغن
- الأنا الواقعية والذاتية ديفيد هاوكينز
- ملخص كتاب تحدث كـما في تيد: أسرار الخطابة التسعة لأفضل العقول المتحدثة في العالم كارمين غالو
- ملخص كتاب فكر كـ عبقري ستيفن جاي
- ملخص كتاب قبعات التفكير السّت إدوارد دي بونو
- ملخص كتاب الفشل البناء جون سي ماكسويل
- ملخص كتاب جميع المسوقين كذابون سيث غودين
- ملخص كتاب مصيدة التشتت: كيف تركز في فوضى العالم الرقمي فرانسيس بوث
- ملخص كتاب شركات أنشئت لتبقى: العادات الناجحة للشركات بعيدة النظر جيري آي بوراس
- ملخص كتاب طريقة كايزن: خطوة واحدة صغيرة قد تغير مجرى حياتك روبرت مورير
- ملخص كتاب فكر كرائد أعمال وتصرف كمدير تنفيذي: خمسون نصيحة لا غنى عنها، لمساعدتك على البقاء ثابتا، والمضي قدما في العمل. بيفرلي جونز
- اشف جسدك: الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليها لويز هاي
- ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث إلى نفسك: تقنيات جديدة وفعالة لبرمجة إمكانياتك للنجاح. تشاد هلمستتر
- ملخص كتاب تجرأ على القيادة برينيه براون
- ملخص كتاب تحول المحيط الأزرق دبليو. تشان كيم
- ملخص كتاب الحكي الإستراتيجي: كيف تقدم عرضا مقنعًا؟ ديف ماكينزي
- ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك؟ كاثرين برايس
- ملخص كتاب الزبدة أضوى الدخيل
- ملخص كتاب أفكار ومشاعر: كيف تتحكم في مزاجك وتسيطر على حياتك ماثيو ماكاي
- ملخص كتاب ابدأ بـ لماذا ؟ سيمون سينك
- ملخص كتاب قاعدة الأضعاف العشرة غرانت كاردون
- ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما ديمي لوفاتو
- ملخص كتاب كيف تقيس حياتك؟ كلايتون كريستنسن
- ملخص كتاب كيف إجابات علمية معقولة لأسئلة واقعية راندال مونرو
- ملخص كتاب التواصل غير العنيف مارشال روزنبرغ
- ملخص كتاب ذاكرة لا نهائية كيفين هورسلي
- ملخص كتاب فن التعلم: رحلة داخلية إلى الأداء الأمثل جوشوا وايتزكين
- ملخص كتاب إدارة الغضب غايل ليندنفيلد
- حكمة ونصيب: زواج ناجح في مواجهة التحديات معتز عبد الرحمن
- الكبسولة 1 محمد نجاتي - Startup Grind Cairo
- ملخص كتاب فوائد الإتيكيت في إدارة الأعمال بيغي بوست
- ملخص كتاب القرار: خمسون نموذجًا للتفكير الإستراتيجي ميكائيل كروجيروس
- ملخص كتاب التفكير في طرفة عين مالكوم جلادويل
- ملخص كتاب الأمور الصعبة في إدارة المشاريع الناشئة بين هوروويتز
- ملخص كتاب لأنك الله علي بن جابر الفيفي
- ملخص كتاب كيفما فكرت فكر العكس باول أردن
- ملخص كتاب المليونير الفوري مارك فيشر
- ملخص كتاب شفرة الموهبة: العظمة ليست شيئًا تولد به بل تكتسبه.. إليك الطريقة. دانيال كويل
- ملخص كتاب لا تستطيع إيذائي: تحكم في عقلك وتحدى الصعاب ديفيد جوجينز
- أنت تستطيع صنع معجزاتك الخاصة نابليون هيل
- ملخص كتاب نعمة الضغوطات: لماذا الضغط مفيد لك، وكيف تتعامل مع الضغط بنجاح كيلي ماكغونيغال
- ملخص كتاب مكتشف القوة توم راث
- على طول الطريق نحو التنوير ديفيد هاوكينز
- ملخص كتاب التحدث إلى الغرباء: ما يجب أن نعرفه عن الأشخاص الذين لا نعرفهم مالكوم جلادويل
- ملخص كتاب استرجع قلبك: رؤية ذاتية حول التحرر من قيود الحياة ياسمين مجاهد
- ملخص كتاب نعمة عدم الكمال برينيه براون
- ملخص كتاب الأشياء الأولى أولا ستيفن كوفي, أ. روجر ميري
- ملخص كتاب معرفة الإنسان من نظرة، تعلم أصول الفراسة فرانك إم شيلين
- ملخص كتاب أدوات العظماء: الأساليب والأعمال الروتينية والعادات الخاصةً بأصحاب المليارات والرموز وذوي الاداء العالمي تيم فيريس
- الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين من آلن كار Allen Carr
- ملخص كتاب البديل الثالث: حل أكثر مشكلات الحياة صعوبة ستيفن كوفي
- ملخص كتاب لماذا؟ (السبب): العلم الجديد للسبب والتأثير جوديا بيارل
- ملخص كتاب المحفزات مارشال جولدسميث
- ملخص كتاب لا تأكل بمفردك كيث فيرازي
- ملخص كتاب كاريزما الأنوثة: رحلة العودة إلى كمالك الأنثوي رهام الرشيدي
- ملخص كتاب 33 إستراتيجيّة للحرب روبرت غرين
- ملخص كتاب خراب: كتاب عن الأمل مارك مانسون
- ملخص كتاب أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
- فخ التعلق: خطواتك للتعاقي من العلاقات السامة الشيماء عبد العال
- ملخص كتاب معضلة الإبداع كلايتون كريستنسن
- ملخص كتاب الغرور هو العدو ريان هوليداي
- كيفية تطوير الثقة بالنفس: والتأثير على الناس بالخطابة العامة ديل كارنيجي
- ملخص كتاب العشرون ساعة الأولى جوش كوفمان
- ملخص كتاب قوة الأعمال المصغرة: لا تغامر بكل شيء لتصبح عظيما شارون رور
- مليونير تحت الإنشاء سالم المسرحي
- درب نفسك علي الثقة باالنفس كيرستي جينمان
- ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتها: لبناء علاقة زواج مثالية ويلارد إف هارلي
- ملخص كتاب العمل العميق: قواعدك للنجاح في عالم مشتت كال نيوبورت
- ملخص كتاب العمل عن بعد: لا حاجة إلى المكتب! جايسون فرايد
- الجواب الكافي لمن سأل عن الدواء الشافي ابن القيم
- كيف تنجح مبادرتك؟ هاني المنيعي و الدكتور أمجد الجنباز
- ملخص كتاب الحدود هنري كلاود
- ملخص كتاب نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
- ملخص كتاب مرحبا بك في دماغك ساندرا أوموت
- ملخص كتاب التركيز: الدافع الخفي للتميز دانيال جولمان
- ملخص كتاب قوانين الطبيعة البشرية 2 روبرت غرين
- ملخص كتاب لا تحزن عائض القرني
- أسرار التحكم في المشاعر و العواطف عبير حمدى
- ملخص كتاب القيادة: مقدمة قصيرة جدا كيث غرينت
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
