Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
ملخص صوتي لكتاب أعد التفكير في نفسك
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 0T 36M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
كتاب علاجي وتطويري يستخدم مبادئ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وعلم النفس العملي لمساعدة القارئ على إعادة صياغة أنماط التفكير والمعتقدات الذاتية المقيدة. يقدم أدوات واستراتيجيات لتحديد الأفكار السلبية التلقائية، وتحديها، واستبدالها بأنماط تفكير أكثر واقعية وإيجابية، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العاطفية، والعلاقات، واتخاذ القرارات، والوصول إلى إمكانات الشخص الكاملة.
© 2025 hamza gadrouz (Lydbog): 9782138450964
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. oktober 2025
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Dansk
Danmark
