Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
107 Anmeldelser

4.3

Serier

15 of 18

Længde
25M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"أكبر مشكلة بتواجهني في الوقت الحالي إني ببقى في قعدة وفجأة بحس اني مش عارف اتكلم وصوتي مش طالع. باشوف اللي حواليا قادرين يعبروا عن نفسهم كويس، ويصيغوا أفكارهم بشكل واضح ومرتّب، وباحسّ إني مش هعرف أبقى زيّهم لو اتكلّمت. باشوف إن استجابتي دايمًا أقل من الموقف. حتى نبرة صوتي وطريقة كلامي بالذات في الخناقات، مش حاسمة، أو مش مناسبة. كل ده بيخليني عايز أفضل ساكت، لكن أنا ما ينفعش أفضل ساكت. أنا شغلي أساسه الكلام."

شاب يدخل السجن في سن صغير ويخرج منه وهو فاقد للقدرة على التواصل مع من حوله. ويجد صعوبة في الشعور بالأمان في علاقته مع حبيبته.

حلقة "اسوأ سيناريو" تتناول تخطي كرب ما بعد الصدمة والتعامل مع القلق المزمن وإستعادة الإحساس بالأمان.

ملحوظة: هذه الحلقة تحتوي على محتوى نفسي حساس، قد يكون محفزا لميول سلبية لدى البعض.

"الفيل " حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي. في كل حلقة، نستمع إلى تجربة حقيقية لشاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان.

قدم الإرشاد النفسي في هذه الحلقة: دكتور ملاك نصر

استمع الآن

© 2022 Storytel Original (Lydbog): 9789179890872

Release date

Lydbog: 17. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. حكايات التعب والشفاء نبيل القط
  2. مش نهاية الدنيا جنة عادل
  3. أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
  4. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  5. على باب الطبيب النفسي سلمى الديب
  6. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  7. شريفة - الفيل أسامة محمد
  8. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  9. أنماط الشخصيات .. افهم نفسك!! د. مصطفى نوارج
  10. قلق السعي إلى المكانة: الشعور بالرضا أو المهانة آلان دو بوتون
  11. للرجال فقط أدهم شرقاوي
  12. فاتتني صلاة إسلام جمال
  13. محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
  14. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  15. عقل بلا جسد أحمد خالد توفيق
  16. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  17. لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
  18. لا تقولي أنكِ خائفة جوزبة كاتوتسيلا
  19. نساء صغيرات لويزا ماي ألكوت
  20. الخروج عن النص من جديد محمد طه
  21. ربما عليك أن تكلم أحدا لوري غوتليب
  22. اللا مكترث كيرلس بهجت
  23. فن البساطة دومينيك لوروا
  24. فقاقيع أحمد خالد توفيق
  25. عزلة صاخبة جدا بوهوميل هرابال
  26. كلام أبيح جداً يوسف معاطي
  27. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  28. العادات الذرية جيمس كلير
  29. فن الكلام د. إيهاب فكري
  30. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  31. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  32. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  33. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  34. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  35. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  36. بداية طريق محسن ماهر
  37. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  38. نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
  39. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  40. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  41. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  42. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  43. عيش اللحظة مصطفى حسني

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis