Ängstlicher und vermeidender Bindungsstil: 2-in-1 Set zur Heilung von Bindungsverletzungen und zum Aufbau einer sicheren Liebe – mit evidenzbasierten Übungen für ängstliche und vermeidende Bindungsstile
- Forfatter
- Indlæsere
- Forlag
- Længde
- 3T 17M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Fakta
Befindest du dich in einer ängstlich-vermeidenden Partnerschaft? Hast du Schwierigkeiten mit der Kommunikation und damit, einander wirklich zu verstehen?
Ängstliche und vermeidende Tendenzen können sich auf unterschiedliche Weise zeigen. Wenn du in deinem Heilungsprozess feststeckst, ist es wichtig, die richtige Strategie für deinen Bindungsstil anzuwenden. Das folgende 2-in-1-Bundle enthält theoretische Grundlagen und Workbook-Lösungen für sowohl ängstliche als auch abweisend-vermeidende Bindungsstile.
Heilung und der Weg zu sicherer Bindung werden mit den richtigen Werkzeugen und Informationen deutlich effektiver. In diesem Bundle findest du zwei Manuskripte:
🎁 Bonus in jedem Buch
Manuskript eins – Ängstlicher Bindungstyp
Neigst du dazu, Beziehungen zu zerdenken oder hast Angst vor Verlassenwerden? Fällt es dir schwer, emotionale Sicherheit zu spüren, und bist du besonders sensibel? Steckst du in Angstkreisläufen fest, die es dir schwer machen, dich in der Liebe sicher zu fühlen?
Manuskript zwei – Vermeidender Bindungstyp
Sehnst du dich nach echten Verbindungen und erfüllenden Beziehungen? Ertappst du dich dabei, potenzielle Partnerschaften unbewusst zu sabotieren? Fühlst du dich festgefahren und unsicher, wie du anfangen kannst, dich zu öffnen?
Dieses Hörbuch bietet eine neue Perspektive darauf, emotionale Barrieren abzubauen und dabei authentisch zu bleiben. Entdecke Übungen, die speziell auf ängstliche und vermeidende Bindungsstile zugeschnitten sind. Reduziere Angst, beende Selbstsabotage und baue gesündere Beziehungen auf, Kingsman liefert dir einen klaren Fahrplan für nachhaltige Veränderung.
© 2026 Alex Kingsman (Lydbog): 9798240081484
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. januar 2026
Andre kan også lide...
- Entspannungsreise - Traumreise - Gedankenreise für Erwachsene: Meditative Fantasiereisen in die Welt der Entspannung: Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken Patrick Lynen
- Früher war alles leichter. Ich zum Beispiel: Ohne Botox und Baucheinziehen entspannt in die zweite Lebenshälfte Simona Meyer
- Stille Zeit im Alltag - Folge 1: Impulse zum Auftanken Elke Werner, Astrid Eichler, Doris Schulte, Elizabeth Domig, Friedegard Holmer, Dr. Christel Hausding, Angela Werth, Regine Parzany, Brunhilde Blunck, Christel Eggers
- Traurige Gedanken und Gefühle Loslassen - Meditative Übung mit Affirmationen & Autogenem Training Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gartenzeit für die Seele: Oasen der Ruhe im Alltag – 90 Andachten
- Stop Alkohol - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik - Mentale Übungen für den täglichen Gebrauch - weg vom Alkohol Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit - Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Geschichten, Entspannungsmusik, Schöne Gedanken (Ungekürzt) Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1 Benno Lindenfeld
- Nährende Gedanken für Körper, Geist und Seele: Der liebevolle Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit Eva Maria Herzig
- Wie Körper und Seele zusammenhängen - Symptome erkennen und verstehen Raphael Kleine-Termeer
- Werde Dating-Master: Wie du bei der Partnersuche vom Business lernst Margret Marincolo
- Urvertrauen aufbauen & zurückgewinnen - Die Hypnose & Meditation: Vertrauen ins Leben (Beziehung, Liebe, dir selbst) lernen, finden & gewinnen Dr. Alfred Pöltel
- Maria Magdalena - Herzensweg und Leben im aufgestiegenen Sein Tanja Matthöfer
- Wenn dir das Leben Zitronen gibt - Wie ich komplett am Boden war und dabei das Glück fand Susi Safer
- Im Fluss des Lebens Ruth M. Kubitschek
- Stärke Deine Gedanken Audimio
- Ach, Meno!: Eine Wechseljahre-Beraterin macht Mut Ellen Cornely-Peeters
- Leider hat Lukas schon wieder … Niki Glattauer
- Kein fliegender Wechsel: Jede Frau wird älter, fragt sich nur wie Sabrina Fox
- Komm her, nimm Platz und bleibe Peter Michael Dieckmann
- Dein Loslassen Buch: 100 Tools zum Loslassen und 6 Minuten Übungen für den Alltag | Einfach und nachhaltig belastende Gedanken, Prägungen & negative Selbstüberzeugungen loslassen - 30 Tage Challenge Stefanie Schulte
- Winter: Die Jahreszeiten Kochschule Katharina Seiser, Richard Rauch
- Mein perfekter Tag!: FeelGood-Meditationen für morgens, mittags, nachmittags und abends Abbas Schirmohammadi, Gloria Yazdan Bakhsh
- Aroma Gemüse - Kulinarischer Leitfaden für innovative Gerichte & moderne Gemüseküche mit einfachen Rezepten und Saisonkalender: Der Weg zum perfekten Geschmack Thomas Vierich, Thomas Vilgis
- Mit Hypnose ohne Angst durch die Wechseljahre: Das revolutionäre Hypnose-Programm für entspannte Wechseljahre Tanja Kohl
- Kaffee am Beckenrand: Kurzgeschichten Peggy Langhans
- Die Geschichte einer Bulimie und wie ich mich selbst heilte Ina Vogel
- Immer schon vegan: Traditionelle Rezepte aus aller Welt Katharina Seiser
- Der magische Code der Selbstheilung: Programmiere dein Energiefeld auf Gesundheit, Liebe und Erfolg: Aktiviere die verborgene Matrix deiner Heilung aus eigener Kraft Patrick Lynen
- Italien vegetarisch - Leseprobe Claudio Del Principe
- Rauhnächte: Wunderbares für eine besondere Zeit
- Impulskontrolle & Frustrationstoleranz für Ihren Hund in nur 10 Minuten täglich: Entspannte Spaziergänge, ruhige Begegnungen und zuverlässiger Rückruf - inkl. Übungsplänen, Denkspielen uvm. Christian Junker
- Vertraue deinem Schutzengel: Urvertrauen aufbauen mit Hypnose: Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Geborgenheit, Zuversicht und spirituelle Sicherheit Patrick Lynen
- Hörbuch gegen Depressionen: Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung Zentrum für Seelische Gesundheit
- Selbst-Entfaltung, Ich will MICH leben: Texte mit wohltuenden und kraftgebenden Impulsen in bewegenden und herausfordernden Zeiten Anita Schmidt
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her