Theraband & Pezziball: Modernes Training für einen starken RückenAndrea Röwekamp
Andrea Röwekamp
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Bøger af Andrea Röwekamp
- Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken: Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & RehaAndrea Röwekamp
- Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft: Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes LevelAndrea Röwekamp
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