Andrea Röwekamp

Format

Bøger af Andrea Röwekamp

Theraband & Pezziball: Modernes Training für einen starken RückenAndrea Röwekamp
Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken: Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & RehaAndrea Röwekamp
Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft: Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes LevelAndrea Röwekamp