Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation

”Tror du på mig, hvis jeg siger, at der lige ved siden af denne virkelighed med krav, forvirring og frygt er en anden virkelighed med evig ro? En virkelighed hvor du allerede er alt, hvad du skal være, bare fordi du er?” Sådan begynder Vi er magiske, skrevet af Jesper Westmark, shaman, meditationsmentor og traumeterapeut, kendt fra det populære tv-program Alene i vildmarken. Bogen er fuld af enkle, praktiske redskaber og alle kan være med. Undervejs hører vi om Jespers Westmarks liv og hans egen udfordrende vej, der næsten tog livet af ham, frem mod at acceptere sit livskald: At guide andre ind i meditation og bevidsthed. Jesper Westmark lærer os at vågne til den viden, at vi alle er, som vi skal være. Vi kan miste os selv i hverdagens kamp for at slå til, men vi kan også altid finde tilbage til at være magiske væsener med en iboende kraft til at forvandle vores egen virkelighed.

© 2022 Gyldendal (Ljudbok): 9788702372335
© 2022 Gyldendal (E-bok): 9788702313505

Utgivningsdatum

Ljudbok: 18 maj 2022
E-bok: 2 maj 2022