Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness Steve Magness
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
FIT WITH ONLY 4 HOURS OF SLEEP:: THE SLEEP METHOD OF THE PILOTS
- Av
- Med
- Förlag
- 1 Recensioner
1
- Längd
- 47min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Fully recovered with four hours of sleep! Is this possible? The sleeping technique of pilots allows you to have this fun too. You skip the falling asleep phase with a special technique and recover intensively in the deep sleep phase. This technology is used by pilots for a restful short sleep. This book contains a practice meditation that guides you to get into the deep sleep phase.
© 2022 Audio4You (Ljudbok): 9783910247826
Utgivningsdatum
Ljudbok: 12 augusti 2022
Andra gillade också ...
- Hyperfocus: How to Work Less to Achieve More Chris Bailey
- Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time Sarah Harvey
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
- Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now Jay Shetty
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- In Love with the World: What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying Yongey Mingyur Rinpoche
- Sömngångaren Lars Kepler
4.2
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Kodnamn Skuld Mikael Ressem4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Kärlekens idioter Emma Hamberg4.1
- Hundra dagar i juli Emelie Schepp4
- Var är Helena? Tina Frennstedt4.2
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Gå över lik Anna Jansson4
- De döda och de levande Anders Nilsson4.3
- Trädgårdsmästarens dotter Marcus Jarl4
- Det börjar med oss Colleen Hoover4
- Skuggvarg Frida Skybäck3.9
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
För dig som vill prova Storytel.
7 dagar gratis
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
