How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Fierce Joy
- Av
- Med
- Förlag
- 3 Recensioner
4.7
- Längd
- 6T 51min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Spänningsromaner
This guide explores the causes of anxious perfectionism, crippling fear, and anxiety in regards to the impossible expectations society forces upon women. It explains how listeners can find their own voice and teaches them how to ask for help in a society that teaches us to “suffer in silence.” By unraveling that journey for listeners, Brave Over Perfect reveals how to embrace imperfection and overcome expectations so that listeners can live a life that is full, unique, and real.
© 2019 Dreamscape Media (Ljudbok): 9781666572940
Utgivningsdatum
Ljudbok: 15 maj 2019
Andra gillade också ...
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
- The Moment of Lift: How Empowering Women Changes the World Melinda French Gates
- The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want Natalie Lue
- 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
- The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
- You Recharged: How to Beat Fatigue (Mostly), Amp Up Your Energy (Usually), and Enjoy Life Again (Always) Polly Campbell
- Sömngångaren Lars Kepler
4.2
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Kodnamn Skuld Mikael Ressem4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Kärlekens idioter Emma Hamberg4.1
- Hundra dagar i juli Emelie Schepp4
- Var är Helena? Tina Frennstedt4.2
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Gå över lik Anna Jansson4
- De döda och de levande Anders Nilsson4.3
- Trädgårdsmästarens dotter Marcus Jarl4
- Det börjar med oss Colleen Hoover4
- Skuggvarg Frida Skybäck3.9
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
För dig som vill prova Storytel.
7 dagar gratis
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
